7つのアプリを一覧で
| アプリ | 最適な用途 | 記録できるもの | 料金（米国） | 評価（米国） |
|---|---|---|---|---|
| AllerLog | 調子の悪い日の裏にある食べ物を見つける | 食事、食事の様子、睡眠と排便のスコア | 無料 | 新規 |
| Solid Starts | それぞれの食べ物の与え方を学ぶ | 試した食べ物、お気に入り、反応 | データベースは無料。それ以外は有料プラン | 4.9 |
| Huckleberry | 睡眠、授乳、成長をひとつのアプリで | 睡眠、授乳、おむつ、成長、離乳食 | 無料。PlusプランとPremiumプランあり | 4.9 |
| BabyPlate | アレルゲンのスケジュールに沿って進める | 食べ物、反応、アレルゲンごとの摂取回数 | 無料トライアルのあとはサブスクリプション | 4.7 |
| First Bites | アレルゲンを食事に取り入れ続ける | 食べ物、食品群ごとの多様さ、各アレルゲンからの日数 | 14日間のトライアル後、月額$5または年額$48 | 5.0 |
| Tummi | AIチャットで学ぶ | 食べ物、反応、発達の節目 | 無料トライアルのあとは有料プラン | 4.8 |
| Baby Led Weaning App | BLW（ベビーレッドウィーニング）のレシピ | 食事、お気に入り、アレルゲンの導入と反応 | 無料。Premiumはサブスクリプションまたは買い切り | 4.6 |
AllerLogとSolid Startsの比較
何をどう与えればよいかを知りたいなら、Solid Startsは持っておきたいアプリです。無料のデータベースには、年齢別の与え方ガイド付きで400種類を超える食べ物が収録されており、有料プランでは、献立プラン、レシピ、食べ物と反応の記録機能が加わります。AllerLogは記録だけを行いますが、その記録は無料で、睡眠と排便のスコアやすべての食材のチャートによって、食後のことをさらに掘り下げられます。両方を使っている親御さんも多くいます。詳しくは、AllerLogとSolid Startsの比較をご覧ください。
AllerLogとHuckleberryの比較
Huckleberryは、500万を超える家族に使われているとうたうオールインワンの育児記録アプリです。お昼寝の時間の予測を含む睡眠の記録に加えて、授乳、おむつ、成長、AIの育児アシスタント、離乳食の記録に対応しています。お昼寝から哺乳瓶まで、すべてをひとつのアプリにまとめたいなら、Huckleberryのほうが適しています。AllerLogの仕事はひとつだけです。離乳食の食事ごとに睡眠と排便のスコアを結びつけ、すべての食材をチャートにします。ある食べ物を疑っているときに必要なのは、まさにそれです。睡眠と授乳はHuckleberryで記録し、離乳食はAllerLogで記録している親御さんもいます。
AllerLogとBabyPlateの比較
BabyPlateは、プランに沿ってアレルゲンを導入することを軸に作られています。よくある9つのアレルゲンの摂取回数を数え、新しいアレルゲンを2〜3日あけて導入し、反応を記録し、与え方ガイド付きの380種類以上の食べ物データベースを備えています。小児科医やアレルギー専門医から摂取プランを出されているなら、こちらのほうが適しています。AllerLogにはスケジュールも摂取回数の表示もありませんが、赤ちゃんが食べるすべての食べ物の中から、調子の悪い日と重なるものを見つけ出すことに優れており、記録も無料です。BabyPlateは、トライアルのあとはサブスクリプションが必要です。
AllerLogとFirst Bitesの比較
First Bitesには、500種類以上の食べ物データベース、食品群ごとの多様さを週ごとに見られる画面、各アレルゲンを食べてからの日数のカウントがあり、認定を受けたアレルギー専門医が確認したガイダンスが付いています。おすすめのアレルゲンスケジュールはトライアル後も無料のままで、買い切りプランなら子どものプロフィールが無制限になります。アレルゲンを定期的に食事に取り入れ続けたいなら、First Bitesを選びましょう。どの食べ物が問題を起こしているのかを突き止めたいなら、AllerLogを選びましょう。
AllerLogとTummiの比較
Tummiは、400種類以上の食べ物、調理方法と写真、離乳食の疑問に答えるAIチャット、食べ物・反応・発達の節目の記録を備えた、学習向けのアプリです。そのほとんどは、トライアル後は有料のTummi Fullプランが必要です。「もう卵をあげてもいい？」のような疑問に答えがほしいなら、Tummiのほうが適しています。食事のあとに何が起きたかを記録するなら、AllerLogのほうが適しています。
AllerLogとBaby Led Weaning Appの比較
Drama LabsのBaby Led Weaning Appは、おもにレシピアプリで、1,000種類以上の食べ物とレシピ、年齢に合った食べ物の詳細、アレルゲンの導入と反応を記録する食事日記を備えています。最後の更新は2026年2月です。献立のアイデアにはこちらを、記録にはAllerLogを選びましょう。
選び方
- つらい夜、発疹、いつもと違ううんちの裏にある食べ物を見つけたい？ AllerLog。
- 何を、どう与えればいいかわからない？ Solid Starts。無料のデータベース以外の機能に年額$99.99を払ってもよい場合です。または、トライアル後にTummi Fullを有料で使ってもかまわないなら、Tummi。
- アカウントなしで、無料で離乳食を記録したい？ AllerLog。
- 睡眠、授乳、おむつをひとつのアプリで記録したい？ Huckleberry。離乳食が数ある記録のひとつにすぎなくてもかまわない場合です。
- アレルゲンや新しい食べ物のたびにリマインダーがほしい？ AllerLog。
- アレルゲンのプランに沿って進めている？ BabyPlate。トライアル終了後にサブスクリプションが必要でもかまわない場合です。または、月額$5のFirst Bites。
- それぞれの食べ物が、数か月でどう推移したかを見たい？ AllerLog。すべての食材について12か月のチャートがあります。
- 献立のアイデアを探している？ Baby Led Weaning App。ただし、2026年2月から更新されていません。
よくある質問
いちばんよい離乳食アプリはどれですか？
何をしたいかによって変わります。何をどう与えるかなら、Solid Starts。睡眠、授乳、おむつをひとつにまとめるなら、Huckleberry。アレルゲンのスケジュールなら、BabyPlateまたはFirst Bites。調子の悪い日の裏にある食べ物を見つけるなら、AllerLog。おすすめの食物アレルギーアプリの一覧では、記録アプリをさらに詳しく紹介しています。
AllerLogは無料ですか？
ダウンロードは無料で、食事記録、睡眠と排便のスコア、食材のチャート、アレルゲンの確認も無料です。Premiumでは、考えられる不耐性、スコアがもっとも低い食べ物のウォッチリスト、オプションのAI インサイトといったスマートなインサイトが加わります。
AllerLogをほかの育児アプリと一緒に使えますか？
はい。アプリどうしは同期しないため、離乳食の記録をつける場所はひとつに決めましょう。離乳食の記録にAllerLogを使い、Solid Startsの無料の食べ物データベースや、睡眠と授乳を記録するHuckleberryと併用している親御さんも多くいます。
出典・参考資料
- Starting Solids, BLW: AllerLog — App Store（米国）
- Solid Starts: Baby First Foods — App Store（米国）
- Huckleberry: Baby Tracker — App Store（米国）
- BabyPlate: Starting Solids — App Store（米国）
- First Bites: Baby food tracker — App Store（米国）
- Tummi – Start Solid Foods — App Store（米国）
- Baby Led Weaning App – BLW — App Store（米国）
AllerLogは、あなたと小児科医がパターンを見つけるのを助ける、記録と日記づけのためのツールです。医療機器ではなく、いかなる病気の診断、治療、予防も行いません。このページは一般的な情報であり、医学的なアドバイスではありません。お子さんの食事、アレルギー、健康については、必ず資格のある医療専門家に相談してください。食後に、お子さんの呼吸が苦しそう、顔や舌が腫れている、全身にじんましんが広がっている、嘔吐を繰り返している、ぐったりしている、または顔色が青白い場合は、ただちにお住まいの地域の緊急通報番号（日本では119番）に電話してください。