Bao lâu thì thức ăn xuất hiện trong phân của bé?

Ít bố mẹ nghĩ rằng mình sẽ quan tâm đến thời gian tiêu hóa đến thế. Nhưng khi bé đã ăn dặm và cà rốt xuất hiện trở lại rực rỡ đủ sắc màu, đó là một câu hỏi chính đáng, và nó quan trọng hơn cả sự tò mò: biết nên theo dõi tác động của một món ăn trong bao lâu.

Nghiên cứu nói gì

“Thời gian vận chuyển qua ruột” là khoảng thời gian thức ăn đi từ miệng đến chiếc tã. Rất khó đo ở trẻ nhỏ, nên nghiên cứu còn mỏng:

• Trẻ sơ sinh đẩy thức ăn đi qua rất nhanh. Các bài tổng quan ước tính thời gian vận chuyển ở trẻ sơ sinh giai đoạn đầu vào khoảng 8 giờ, phù hợp với việc đi ị thường xuyên trong những tuần đầu.
• Trẻ nhỏ chậm hơn. Một nghiên cứu kinh điển trên trẻ từ 1 đến 4 tuổi đo được thời gian vận chuyển qua ruột trung bình khoảng 33 giờ.
• Bé từ 6 đến 12 tháng tuổi, độ tuổi hầu hết các bé bắt đầu ăn dặm, nằm ở khoảng giữa, và có rất ít số đo trực tiếp.

Trên thực tế, nhiều bố mẹ nhận thấy màu sắc hoặc kết cấu của món mới trong tã ngay trong ngày hôm đó hoặc ngày hôm sau, và đôi khi là một ngày sau nữa.

Vì sao thời gian này khác nhau

• Chất xơ nhìn chung giúp mọi thứ nhanh hơn; những ngày ăn rất ít chất xơ hoặc rất nhiều đồ từ sữa có thể làm chậm lại.
• Chất lỏng: uống ít nước và sữa hơn có thể khiến phân đi chậm hơn và cứng hơn.
• Táo bón hoặc bệnh tật có thể làm chậm quá trình vận chuyển hoặc đẩy nhanh lên đáng kể.
• Từng bé: có bé đi ị nhiều lần mỗi ngày, có bé vài ngày mới đi một lần, và cả hai đều có thể bình thường.

Điều này có ý nghĩa gì khi phát hiện phản ứng

Thay đổi về phân là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy thức ăn không hợp với bé, nhưng chúng không xuất hiện ngay tại bàn ăn. NHS lưu ý rằng hầu hết các phản ứng dị ứng xảy ra trong vòng vài phút đến 2 giờ, trong khi một số phản ứng, chẳng hạn dị ứng sữa bò, có thể mất đến 3 ngày. Kết hợp điều đó với thời gian vận chuyển thức ăn, quy tắc thực tế là:

• Theo dõi sát trong vài giờ đầu sau khi bé ăn món mới.
• Chấm điểm một đến hai lần đi ị tiếp theo, kể cả khi đó là ngày hôm sau.
• Dành vài ngày cho mỗi chất gây dị ứng mới trước khi sang chất tiếp theo, để một thay đổi xuất hiện muộn vẫn chỉ có một món đáng nghi. Xem quy tắc 3 ngày.

Khớp chiếc tã với bữa ăn trong AllerLog

1. Ghi lại bữa ăn khi bạn cho bé ănThời gian và nguyên liệu được lưu ngay lập tức.
2. Chấm điểm phân khi bé đi ịMở bảng Giấc ngủ & đi ị của bữa ăn đó vào lúc sau, kể cả hôm sau, rồi thêm điểm. Không cần điền gì ngay tại bàn ăn.
3. Để lời nhắc kiểm tra nhớ giúp bạnLời nhắc kiểm tra sẽ đến sau 3 giờ kể từ khi bé ăn một món hoàn toàn mới. Bạn có thể kéo dài thời gian chờ, tối đa 7 ngày, trong Cài đặt.
4. Đọc quy luật qua nhiều tuầnBiểu đồ của mỗi nguyên liệu bao gồm điểm đi ị của các bữa ăn có nguyên liệu đó.

Câu hỏi thường gặp

AllerLog là công cụ theo dõi và ghi nhật ký giúp bạn và bác sĩ nhi khoa của bé nhận ra các quy luật. Đây không phải là thiết bị y tế và không chẩn đoán, điều trị hay phòng ngừa bất kỳ bệnh lý nào. Trang này chỉ cung cấp thông tin chung, không phải lời khuyên y tế: hãy luôn trao đổi với chuyên gia y tế có trình độ về chế độ ăn, tình trạng dị ứng và sức khỏe của con bạn. Nếu con bạn khó thở, sưng mặt hoặc lưỡi, nổi mề đay lan rộng, nôn nhiều lần, hoặc người trở nên mềm oặt hay tái nhợt sau khi ăn, hãy gọi ngay số khẩn cấp tại địa phương (115 ở Việt Nam).