Câu hỏi của bố mẹ
Câu hỏi thường gặp về ăn dặm và dị ứng thức ăn.
Những câu trả lời ngắn gọn, có dẫn nguồn cho các thắc mắc thường gặp khi bé bắt đầu ăn, mỗi câu đều có một trang dài hơn nếu bạn muốn xem chi tiết. Đây là thông tin chung, không phải lời khuyên y tế: bác sĩ nhi khoa của bạn hiểu rõ con bạn.
Giới thiệu món mới và chất gây dị ứng
Quy tắc 3 ngày khi cho bé ăn dặm là gì?
Đó là thói quen chờ vài ngày sau một món hoàn toàn mới rồi mới thêm món tiếp theo, để nếu có phản ứng thì dễ quy cho một món duy nhất. CDC và Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) gợi ý mỗi 3 đến 5 ngày thêm một món mới chỉ có một nguyên liệu. Điều này quan trọng nhất với các chất gây dị ứng phổ biến như trứng, đậu phộng và sữa. Hãy hỏi bác sĩ nhi khoa nhịp độ nào phù hợp với bé.
Tìm hiểu thêm →Nên giới thiệu các chất gây dị ứng theo thứ tự nào?
Không có một thứ tự bắt buộc duy nhất. Các hướng dẫn gợi ý giới thiệu những chất gây dị ứng phổ biến như đậu phộng và trứng từ khoảng 6 tháng tuổi, cùng với các món ăn đầu tiên khác và mỗi lần một chất, rồi duy trì từng chất trong chế độ ăn đều đặn. Bé bị chàm nặng hoặc đã biết dị ứng trứng có thể cần một kế hoạch khác, vì vậy hãy hỏi bác sĩ nhi khoa trước.
Tìm hiểu thêm →Bé cần ăn một chất gây dị ứng bao nhiêu lần thì được coi là đã dung nạp?
Không có con số chính thức. Nhiều gia đình chờ vài lần cho ăn không có phản ứng với cùng một chất gây dị ứng trước khi coi đó là một món ăn thông thường. Sau đó, việc lớn hơn là duy trì nó trong chế độ ăn: hiệp hội dị ứng của Úc (ASCIA) khuyến nghị cho bé ăn từng chất ít nhất một lần mỗi tuần.
Tìm hiểu thêm →Nên cho bé thử lại một món bé không thích bao nhiêu lần?
Cứ tiếp tục. NHS cho biết có thể cần 10 lần thử hoặc thậm chí nhiều hơn trước khi bé chấp nhận một món mới, còn CDC nêu con số 8 đến 10 lần tiếp xúc đối với trẻ nhỏ. Hãy cho bé một lượng nhỏ bên cạnh những món bé đã thích, không gây áp lực, và ghi chú mỗi lần thử để tiếng “không” hôm nay không biến thành “không bao giờ”.
Tìm hiểu thêm →Làm thế nào để theo dõi bé đã ăn những chất gây dị ứng nào?
Hãy dùng một danh sách kiểm tra các chất gây dị ứng chính, ghi ngày của từng lần cho ăn cùng mọi điều bạn nhận thấy sau đó. Trong AllerLog, các chất gây dị ứng đã đánh dấu nằm trong một bộ lọc riêng và mỗi lần cho ăn sẽ lên lịch một lời nhắc kiểm tra sau một giờ, nên hồ sơ tự hình thành khi bạn ghi lại các bữa ăn.
Tìm hiểu thêm →Phản ứng và triệu chứng
Sau khi ăn bao lâu thì bé có thể bị phản ứng dị ứng?
Các phản ứng tức thì như nổi mề đay, sưng hoặc nôn thường bắt đầu trong vòng vài phút và tối đa khoảng 2 giờ sau khi ăn. Các phản ứng chậm, như một số triệu chứng dị ứng sữa bò, có thể mất từ vài giờ đến vài ngày và thường biểu hiện ở phân, da hoặc giấc ngủ. Nôn lặp lại 1 đến 4 giờ sau khi ăn một món có thể là FPIES và cần đến bác sĩ.
Tìm hiểu thêm →Bé nhà mình bị phát ban sau khi ăn món mới. Có phải dị ứng không?
Không phải lúc nào cũng vậy. Da đỏ quanh miệng sau khi ăn các món có tính axit như cà chua, cam quýt hoặc dâu tây thường là kích ứng da và mờ đi trong vòng khoảng một giờ. Mề đay nổi gồ lên và ngứa trên cơ thể, sưng hoặc nôn cho thấy đó là phản ứng dị ứng: hãy ngừng món đó và gọi bác sĩ, hoặc gọi cấp cứu nếu bé gặp vấn đề về hô hấp.
Tìm hiểu thêm →Vì sao bé nhà mình bị đầy hơi sau khi bắt đầu ăn dặm?
Đường ruột của bé đang làm quen với chất xơ và carbohydrate mới, nên đầy hơi nhiều hơn là chuyện thường gặp trong những tuần đầu, nhất là sau khi ăn đậu, bông cải xanh, bông cải trắng, mận khô hoặc lê. Đầy hơi kèm đau, nôn, tiêu chảy, có máu trong phân hoặc tăng cân kém thì nên trao đổi với bác sĩ nhi khoa.
Tìm hiểu thêm →Thức ăn có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé không?
Có thể. Khó chịu ở bụng do đầy hơi, táo bón hoặc món ăn không hợp thường biểu hiện đầu tiên là những đêm trằn trọc, dù mọc răng, ốm và giai đoạn thoái lui giấc ngủ là những nguyên nhân phổ biến hơn. Nếu những đêm tệ cứ theo sau cùng một món, quy luật đó đáng được theo dõi và chia sẻ với bác sĩ nhi khoa.
Tìm hiểu thêm →Dị ứng thức ăn và không dung nạp thức ăn khác nhau thế nào?
Dị ứng thức ăn liên quan đến hệ miễn dịch và có thể gây nổi mề đay, sưng, nôn hoặc, hiếm khi, sốc phản vệ, đôi khi chỉ từ một lượng rất nhỏ. Không dung nạp thì không liên quan đến hệ miễn dịch. Tình trạng này chủ yếu gây các triệu chứng tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng hoặc phân lỏng, và thường phụ thuộc vào lượng đã ăn.
Tìm hiểu thêm →Đi ị & tiêu hóa
Phân của bé khi không dung nạp thức ăn trông như thế nào?
Không có một dạng duy nhất. Dấu hiệu cho thấy một món có thể không hợp gồm phân lỏng hoặc đi rất thường xuyên, có chất nhầy, phân cứng bất thường hoặc đau khi đi, hoặc mông đỏ rát cứ tái đi tái lại sau cùng một món. Có máu trong phân thì luôn cần gọi cho bác sĩ.
Tìm hiểu thêm →Chất nhầy trong phân của bé sau khi bắt đầu ăn dặm có bình thường không?
Thỉnh thoảng có một chút chất nhầy là chuyện thường gặp. AAP cho biết phân rất lỏng, nhiều nước hoặc đầy chất nhầy có thể có nghĩa là ruột đang bị kích ứng, vì vậy hãy giảm bớt món mới và gọi bác sĩ nếu tình trạng tiếp diễn. Chất nhầy kèm máu, tiêu chảy hoặc bé quấy khóc, hoặc xuất hiện sau cùng một món mỗi lần, có thể cho thấy nhiễm trùng hoặc dị ứng sữa bò.
Tìm hiểu thêm →Bao lâu thì thức ăn xuất hiện trong phân của bé?
Thường là trong vòng một đến hai ngày. Có rất ít nghiên cứu ở trẻ nhỏ: trẻ sơ sinh đẩy thức ăn đi qua rất nhanh, trong khi một nghiên cứu trên trẻ 1 đến 4 tuổi ghi nhận trung bình khoảng 33 giờ. Vì tác động của một bữa ăn có thể xuất hiện muộn hơn, AllerLog cho phép bạn thêm hoặc thay đổi điểm đi ị bất cứ lúc nào.
Tìm hiểu thêm →Phân bình thường của bé sau khi bắt đầu ăn dặm trông như thế nào?
Đặc hơn, sẫm màu hơn, hôi hơn và đa dạng hơn. Những mẩu thức ăn chưa tiêu hóa và màu sắc tương ứng với món đã ăn, như xanh sau khi ăn rau hoặc đỏ sau khi ăn củ dền, thường là bình thường. Hãy gọi bác sĩ nếu phân màu trắng hoặc đen, có máu, hoặc tiêu chảy không dứt.
Tìm hiểu thêm →Bé nhà mình bị táo bón sau khi bắt đầu ăn dặm. Làm thế nào để giúp bé?
Đây là chuyện thường gặp khi đường ruột đang thích nghi. Từ khoảng 6 tháng tuổi, hãy cho bé uống từng ngụm nước nhỏ trong bữa ăn và ăn các món giàu chất xơ như lê, mận khô, mận, đào, đậu Hà Lan và các loại đậu. AAP lưu ý rằng ăn nhiều sữa và phô mai có thể gây táo bón. Hãy gọi bác sĩ nếu tình trạng kéo dài hơn một tuần, có vẻ đau đớn, hoặc kèm máu hay nôn.
Tìm hiểu thêm →Về AllerLog
AllerLog là gì?
AllerLog là ứng dụng iPhone để theo dõi những món ăn đầu tiên của bé. Bạn ghi lại các bữa ăn và nguyên liệu, đánh giá mức độ bé thích chúng, và thêm điểm giấc ngủ và đi ị trên thang 1–5. Sau đó AllerLog vẽ biểu đồ cho từng nguyên liệu để những món trùng với những ngày tệ trở nên nổi bật.
Tìm hiểu thêm →AllerLog có miễn phí không?
Có. AllerLog miễn phí tải về, và công cụ theo dõi cốt lõi cũng miễn phí: ghi lại bữa ăn, điểm giấc ngủ và đi ị, biểu đồ nguyên liệu, đánh dấu chất gây dị ứng, nhắc nhở kiểm tra và lịch sử. Gói đăng ký Premium tùy chọn bổ sung Phân tích (các trường hợp không dung nạp có thể xảy ra, danh sách theo dõi, mới tuần này) và Phân tích AI.
Tìm hiểu thêm →AllerLog có dùng được cho phương pháp ăn dặm tự chỉ huy (BLW) không?
Có. Dù bạn bắt đầu bằng đồ xay nhuyễn, đồ ăn cầm tay hay kết hợp cả hai, bạn đều ghi lại các nguyên liệu đã cho bé và đánh giá mọi chuyện diễn ra thế nào. Nhiều bố mẹ theo BLW dùng ô ghi chú để ghi lại bé thực sự ăn được bao nhiêu so với chỉ khám phá.
Tìm hiểu thêm →AllerLog có thể nhắc tôi kiểm tra phản ứng không?
Có. AllerLog gửi lời nhắc kiểm tra sau 3 giờ khi có một nguyên liệu hoàn toàn mới và sau 1 giờ với bất kỳ nguyên liệu nào bạn đã đánh dấu là chất gây dị ứng, cùng với lời nhắc ghi chép hằng ngày tùy chọn. Bạn có thể thay đổi từng khoảng chờ hoặc tắt chúng trong Cài đặt.
Tìm hiểu thêm →AllerLog phát hiện các trường hợp có thể không dung nạp như thế nào?
Điểm tâm trạng, giấc ngủ và đi ị của mỗi bữa ăn được tính cho mọi nguyên liệu trong bữa đó. Phân tích Premium đánh dấu những nguyên liệu có điểm trung bình từ 3 trở xuống qua hai bữa ăn trở lên. Phân tích AI (bạn tự chọn bật) xem xét các bữa ăn gần đây của bạn và mô tả quy luật chỉ bằng một câu rõ ràng.
Tìm hiểu thêm →Dữ liệu của bé được lưu ở đâu?
Hồ sơ và nhật ký bữa ăn của bé được lưu trên iPhone của bạn, và AllerLog không cần tài khoản. Chỉ tính năng Phân tích AI tùy chọn mới gửi dữ liệu bữa ăn đến một dịch vụ AI của bên thứ ba, và chỉ sau khi bạn đồng ý trên màn hình xin sự đồng ý. Dữ liệu phân tích mức độ sử dụng và báo cáo sự cố được thu thập như mô tả trong chính sách quyền riêng tư.
Tìm hiểu thêm →AllerLog có phải là thiết bị y tế không?
Không. AllerLog là công cụ theo dõi và ghi nhật ký giúp bạn và bác sĩ nhi khoa nhận ra các quy luật. Ứng dụng không chẩn đoán dị ứng hay không dung nạp và không thay thế lời khuyên y tế. Nếu con bạn có dấu hiệu của phản ứng nghiêm trọng, hãy gọi cấp cứu.
Tìm hiểu thêm →