Đi ị & tiêu hóa
Phân của bé sau khi bắt đầu ăn dặm: thế nào là bình thường, theo từng loại thức ăn
Màu cam sau cà rốt, đốm đen sau chuối, cả hạt đậu Hà Lan nguyên vẹn trong tã: ăn dặm mang đến những loại phân đầy bất ngờ. Dưới đây là điều bình thường với từng loại thức ăn, và điều không bình thường.
Trả lời nhanh
Sau khi bắt đầu ăn dặm, phân của bé thường trở nên đặc hơn, nặng mùi hơn và đa dạng màu sắc hơn, thường tương ứng với những gì bé đã ăn, theo mô tả của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP). Những mẩu thức ăn chưa tiêu hóa là bình thường. Hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu phân màu đỏ hoặc đen mà thức ăn không giải thích được, phân màu trắng hoặc rất nhạt, có máu hoặc nhiều chất nhầy, hoặc tiêu chảy không đỡ.
Nếu bạn vừa cho bé bắt đầu ăn dặm, có lẽ bạn đã gặp ít nhất một chiếc tã khiến bạn phải khựng lại nhìn chằm chằm. Những tuần đầu ăn dặm là một thay đổi lớn đối với đường ruột của bé, và chiếc tã là nơi bạn nhìn thấy điều đó. Phần lớn những gì bạn thấy là hoàn toàn bình thường. Sau đây là cách phân biệt.
Điều gì thay đổi khi bắt đầu ăn dặm
- Kết cấu: từ phân mềm, có hạt hoặc sệt của chế độ chỉ uống sữa sang phân đặc hơn và có hình dạng rõ hơn.
- Mùi: nặng hơn, khi hệ vi khuẩn đường ruột thay đổi để xử lý các thức ăn mới.
- Màu sắc: nhìn chung nâu hơn, thỉnh thoảng thoáng hiện màu của món bé vừa ăn.
- Tần suất: có thể tăng hoặc giảm. Một số bé đi ị ít hơn; số khác đi nhiều hơn.
Từng loại thức ăn: bạn có thể thấy gì
| Thức ăn | Bạn có thể thấy gì | Bình thường? |
|---|---|---|
| Cà rốt, khoai lang, bí hồ lô | Phân màu cam sáng | Có |
| Cải bó xôi, đậu Hà Lan, cải xoăn, bông cải xanh | Phân màu xanh lá đậm, đôi khi có những đốm xanh lá | Có |
| Chuối | Những sợi hoặc đốm đen mảnh | Có, đó là xơ của quả chuối |
| Việt quất, mâm xôi đen | Các mẩu hoặc vỏ màu xanh đậm hoặc đen | Có |
| Củ dền | Phân màu đỏ hoặc hồng (và đôi khi cả nước tiểu) | Có, nếu bé đã ăn củ dền trong vòng khoảng một ngày trở lại |
| Cà chua, ớt chuông | Các mảnh vỏ | Có |
| Ngô, đậu Hà Lan, các loại đậu, nho khô | Còn nguyên hạt hoặc mới vỡ làm đôi | Có |
| Ngũ cốc bổ sung sắt hoặc sắt dạng giọt | Phân màu xanh đậm hơn, đến gần như đen | Thường là có; hãy nói với bác sĩ nhi khoa về phân màu đen nếu bạn không chắc |
| Mận khô, lê, mận, đào | Phân mềm hơn, lỏng hơn | Có |
| Nhiều sữa hoặc phô mai | Phân rắn hơn, cứng hơn | Thường gặp; AAP lưu ý rằng lượng lớn có thể gây táo bón |
Vì sao có thức ăn chưa tiêu hóa trong tã
Trẻ nhỏ vẫn đang học cách nhai, và hệ tiêu hóa vẫn đang hoàn thiện. Những thức ăn có vỏ dai hoặc nhiều chất xơ, như đậu Hà Lan, ngô, các loại đậu, vỏ cà chua và quả mọng, thường đi qua cơ thể khi vẫn còn nguyên một phần. Miễn là bé đang lớn tốt và không có biểu hiện khó chịu nào khác, đó không phải là vấn đề, và hiện tượng này sẽ giảm dần khi bé nhai tốt hơn. Nếu bạn muốn thấy ít hơn, hãy nghiền hoặc xay nhuyễn các thức ăn dai thêm một chút.
Bé nên đi ị bao nhiêu lần khi đã bắt đầu ăn dặm?
Khoảng bình thường khá rộng: từ vài lần mỗi ngày đến vài ngày một lần. Điều quan trọng hơn con số là phân có mềm và ra không đau hay không, và có sự thay đổi đột ngột, kéo dài so với mức bình thường của bé hay không. Phân cứng, vón thành viên nhỏ kèm rặn là dấu hiệu của táo bón, vốn thường gặp trong những tuần đầu ăn dặm.
Màu sắc và thay đổi cần gặp bác sĩ
Hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa về…
- Phân đỏ hoặc có máu mà thực phẩm màu đỏ (như củ dền) không giải thích được, hoặc có vệt máu
- Phân đen, sệt như hắc ín sau giai đoạn sơ sinh mà sắt, việt quất hay chuối không giải thích được
- Phân trắng, xám hoặc rất nhạt màu, có thể là dấu hiệu của vấn đề về gan và cần được kiểm tra sớm
- Nhiều chất nhầy, đặc biệt khi kèm tiêu chảy hoặc bé quấy khóc, khó chịu
- Tiêu chảy kéo dài, hoặc bất kỳ dấu hiệu mất nước nào như tã ướt ít hơn
Khi thay đổi về phân có thể là dấu hiệu thức ăn không hợp với bé
Một chiếc tã khác thường sau món ăn mới hầu như luôn chỉ là đường ruột đang làm quen với điều mới. Điều đáng chú ý là cùng một thay đổi, sau cùng một món, lặp lại nhiều hơn một lần: phân lỏng mỗi khi thực đơn có sữa chua, hoặc chất nhầy xuất hiện sau khi ăn lúa mì. Kiểu lặp lại như vậy có thể gợi ý tình trạng không dung nạp thức ăn hoặc dị ứng phản ứng chậm như dị ứng sữa bò. Hướng dẫn của chúng tôi về phân của bé khi không dung nạp thức ăn trông như thế nào trình bày các dấu hiệu, còn hướng dẫn theo dõi phân của bé giải thích cách gắn từng chiếc tã với bữa ăn trước đó.
Theo dõi trong AllerLog
- Chấm điểm lần đi ị tiếp theoMở bảng Giấc ngủ & đi ị của bữa ăn và chấm điểm phân từ 1 (bất thường) đến 5 (bình thường với bé của bạn).
- Ghi lại điều bất ngờ“Màu cam”, “sợi đen”, “chất nhầy”: chỉ cần một từ trong ghi chú của bữa ăn là đủ.
- Xem xu hướngĐi ị theo thời gian trên màn hình Phân tích cho thấy điểm số thay đổi thế nào qua nhiều tuần và nhiều tháng.
- Tìm ra món ănBiểu đồ của mỗi nguyên liệu bao gồm điểm đi ị của những bữa ăn có nguyên liệu đó.
Nguồn và tài liệu đọc thêm
- Starting solid foods — Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), HealthyChildren.org
- Baby poop guide — Children's Hospital Colorado
- Abdominal pain in infants — Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), HealthyChildren.org
- Food allergies in babies and young children — NHS
AllerLog là công cụ theo dõi và ghi nhật ký giúp bạn và bác sĩ nhi khoa của bé nhận ra các quy luật. Đây không phải là thiết bị y tế và không chẩn đoán, điều trị hay phòng ngừa bất kỳ bệnh lý nào. Trang này chỉ cung cấp thông tin chung, không phải lời khuyên y tế: hãy luôn trao đổi với chuyên gia y tế có trình độ về chế độ ăn, tình trạng dị ứng và sức khỏe của con bạn. Nếu con bạn khó thở, sưng mặt hoặc lưỡi, nổi mề đay lan rộng, nôn nhiều lần, hoặc người trở nên mềm oặt hay tái nhợt sau khi ăn, hãy gọi ngay số khẩn cấp tại địa phương (115 ở Việt Nam).