מעקב baby-led weaning: איך לעקוב אחר מזונות ותגובות ב-BLW

baby-led weaning (BLW) מוותרת על הכפית: התינוק מאכיל את עצמו באוכל אצבעות רך מההתחלה. זה מלוכלך, זה כיף, וזה משנה קצת את המעקב. עם מחיות יודעים בערך כמה כפיות נכנסו. עם BLW, “ארוחה” יכולה להיות שלושה ליקוקים של פרח ברוקולי ורצועת חביתה שנזרקה לרצפה.

החדשות הטובות הן שיומן BLW לא צריך להיות מדויק. הוא צריך להיות עקבי.

מה שונה במעקב אחר BLW

• מה שהוצע הוא לא מה שנאכל. תעד כל מזון שהיה על המגש, ואז הוסף הערה קצרה על כמה מזה נכנס לפה: “נחקר”, “כמה ביסים”, “אכל את רובו”.
• גם כמויות קטנות נחשבות באלרגנים. גם קצת ביצה או בוטן הם חשיפה, אז תעד אותם ככאלה, ועקוב אחר תגובה בדיוק כמו אחרי כפית.
• הלכלוך יכול להסתיר תגובות בעור. אוכל שנמרח על הלחיים יכול לגרום לאדמומיות רק מהמגע. נגב את פני התינוק בעדינות אחרי הארוחות כדי שתוכל להבחין בין גירוי לסרפדת.
• ללמוד לאהוב לוקח זמן. מזון שנמעך ונזרק ביום הראשון עשוי להיאכל ביום העשירי. דרג כל ניסיון והמשך להציע.

מה לתעד אחרי ארוחת BLW

1. כל מזון שהצעת, כולל השמן, החמאה או התיבול.
2. אם משהו היה חדש, ואם זה אלרגן נפוץ.
3. בערך כמה נאכל (מילה או שתיים מספיקות).
4. איך התינוק קיבל את זה, מ“סירב” ועד “אהב מאוד”.
5. כל תגובה ומתי היא התחילה.
6. הקקי הבא והשינה הבאה, כשיודעים.
7. הערות על רפלקס הקאה אם זה עוזר לך: אילו צורות או מרקמים גרמו לו.

הכנסת אלרגנים בשיטת BLW

אלרגנים משתלבים ב-BLW בקלות, כל עוד הם בצורה בטוחה. הכנס אותם אחד בכל פעם, בכמות קטנה, והישאר קרוב במשך שעתיים בערך.

אם לתינוק יש אקזמה קשה או אלרגיה ידועה למזון, דבר עם רופא הילדים לפני הכנסת אלרגנים, כי ייתכן שהוא ימליץ על גישה אחרת.

רפלקס הקאה מול חנק: מה לרשום

רפלקס הקאה הוא רפלקס רגיל ורועש בזמן שתינוקות לומדים להזיז אוכל בפה: הם עשויים להשתעל, להתנשם בקול, להאדים ולדחוף את האוכל קדימה. חנק שונה: הוא בדרך כלל שקט, והתינוק לא יכול להשתעל, לבכות או לנשום. חנק הוא מצב חירום. התקשר למספר החירום המקומי שלך והתחל מיד בעזרה ראשונה לתינוקות.

כדאי לקחת קורס עזרה ראשונה לתינוקות לפני שמתחילים BLW. לצורך המעקב, רישום של אילו צורות גרמו להרבה רפלקס הקאה עוזר לך להתאים גדלים ומרקמים לארוחה הבאה.

לעקוב אחר BLW ב-AllerLog

ל-AllerLog לא משנה אם הארוחה הוגשה בכפית או שהתינוק אכל לבד: מתעדים מה הוצע ואיך זה הלך.

1. לתעד את המגשמקישים על + ומוסיפים כל מזון שהוצע. אם משהו לא נמצא בין 158 המזונות המובנים, מוסיפים אותו עם אימוג'י משלו.
2. לרשום מה נאכלמשתמשים בהערות הארוחה: “רק נחקר”, “אכל חצי”, “אהב את רצועות הביצה”.
3. לדרגנותנים כוכב בשאלה איך זה מצא חן בעיניהם?, ואחר כך ציוני שינה וקקי כשיודעים.
4. לסמן אלרגניםמפעילים את סמן כאלרגן לכל מזון שעוקבים אחריו כדי לקבל בדיקה שעה אחרי שהוגש.
5. להמשיך להציע מזונות שנדחודף המרכיב מראה באיזו תדירות מזון הוגש ואיזו מגמה יש לו, כך שכמה סירובים לא הופכים ל“אף פעם”.

שאלות נפוצות

AllerLog היא כלי לתיעוד ולמעקב שעוזר לך ולרופא הילדים שלך לזהות דפוסים. היא אינה מכשיר רפואי ואינה מאבחנת, מטפלת או מונעת שום מצב רפואי. העמוד הזה הוא מידע כללי ולא ייעוץ רפואי: יש להתייעץ תמיד עם איש מקצוע רפואי מוסמך בנוגע לתזונה, לאלרגיות ולבריאות של הילד שלך. אם הילד שלך מתקשה לנשום, אם יש התנפחות של הפנים או של הלשון, סרפדת נרחבת או הקאות חוזרות, או אם הוא הופך רפוי או חיוור אחרי האכילה, יש להתקשר מיד למספר החירום המקומי (101 בישראל).