Sledování BLW: jak zaznamenávat potraviny a reakce při baby-led weaningu

Baby-led weaning (BLW) vynechává lžičku: miminko se od začátku krmí samo měkkým jídlem do ruky. Je to špinavé, je to zábavné a sledování je trochu jiné. U pyré víte zhruba, kolik lžiček se dostalo dovnitř. U BLW může být „jídlem“ třikrát olíznutá růžička brokolice a proužek omelety hozený na zem.

Dobrá zpráva je, že záznam BLW nemusí být přesný. Musí být důsledný.

Čím se sledování BLW liší

• Nabídnuto neznamená snědeno. Zaznamenejte každé jídlo, které bylo na tácku, a pak přidejte krátkou poznámku o tom, kolik se dostalo dovnitř: „zkoumalo“, „pár soust“, „snědlo většinu“.
• Malá množství se u alergenů také počítají. I trocha vejce nebo arašídů je expozice, proto ji tak zaznamenejte a sledujte reakci stejně jako po lžičce.
• Nepořádek může skrýt kožní reakce. Jídlo rozmazané po tvářích může způsobit zarudnutí už samotným kontaktem. Po jídle miminku jemně otřete obličej, abyste poznali podráždění od kopřivky.
• Obliba chce čas. Jídlo, které miminko první den rozmačká a pustí na zem, může být desátý den snědeno. Ohodnoťte každý pokus a nabízejte dál.

Co zaznamenat po jídle při BLW

1. Každé jídlo, které jste nabídli, včetně oleje, másla nebo koření.
2. Zda bylo něco nové a zda jde o běžný alergen.
3. Zhruba kolik se snědlo (stačí slovo nebo dvě).
4. Jak to miminko přijalo, od „Odmítnuto“ po „Moc se líbilo“.
5. Jakákoli reakce a kdy začala.
6. Další stolice a další spánek, až budete vědět.
7. Poznámky k dávení, pokud vám pomáhají: které tvary nebo struktury ho vyvolaly.

Zavádění alergenů způsobem BLW

Alergeny se do BLW snadno vejdou, pokud jsou v bezpečné formě. Zavádějte je po jednom, v malém množství, a zůstaňte dvě hodiny nablízku.

Pokud má vaše miminko těžký ekzém nebo známou potravinovou alergii, poraďte se s pediatrem před zaváděním alergenů, protože může doporučit jiný postup.

Dávení, nebo dušení: čeho si všímat

Dávení je normální, hlučný reflex, jak se miminka učí přesouvat jídlo v puse: mohou kašlat, prskat, zčervenat a vytlačit jídlo dopředu. Dušení je něco jiného: bývá tiché a miminko nemůže kašlat, plakat ani dýchat. Dušení je nouzová situace. Okamžitě zavolejte místní číslo tísňové linky a začněte s první pomocí u kojenců.

Kurz první pomoci u kojenců před začátkem BLW se vyplatí. Pro sledování pomáhá poznamenat si, které tvary vyvolaly hodně dávení, abyste při dalším jídle mohli upravit velikost a strukturu.

Sledujte BLW v aplikaci AllerLog

AllerLog je jedno, jestli bylo jídlo podáváno lžičkou, nebo se miminko krmilo samo: zaznamenáte, co bylo nabídnuto a jak to šlo.

1. Zaznamenejte, co bylo na táckuKlepněte na + a přidejte každé jídlo, které jste nabídli. Pokud něco není mezi 158 vestavěnými potravinami, přidejte to s vlastním emoji.
2. Zapište, co se snědloVyužijte poznámky k jídlu: „jen zkoumalo“, „snědlo polovinu“, „zbožňovalo proužky vejce“.
3. Ohodnoťte toHvězdička u otázky Jak jim chutnalo? a potom skóre spánku a stolice, až budete vědět.
4. Označte alergenyZapněte Označit jako alergen u každé potraviny, kterou sledujete, a hodinu po jejím podání dostanete kontrolu.
5. Odmítnutá jídla nabízejte dálStránka ingredience ukazuje, jak často bylo jídlo podáno a jak se vyvíjí, takže pár „ne“ se nestane „nikdy“.

Časté dotazy

AllerLog je nástroj ke sledování a vedení deníku, který vám a vašemu pediatrovi pomáhá odhalovat vzorce. Není zdravotnickým prostředkem a žádné onemocnění nediagnostikuje, neléčí ani mu nepředchází. Tato stránka poskytuje obecné informace, nikoli lékařskou radu: o stravě, alergiích a zdraví svého dítěte vždy hovořte s kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem. Pokud má vaše dítě po jídle potíže s dýcháním, otok obličeje nebo jazyka, rozsáhlou kopřivku, opakované zvracení nebo ochabne či zbledne, ihned volejte místní číslo tísňového volání.