Een alternatief voor Solid Starts om reacties bij te houden

Wij maken AllerLog, dus lees dit wetende dat we bevooroordeeld zijn. Solid Starts is een heel goede app en hieronder zijn we specifiek over wat die beter doet. Feiten over Solid Starts komen van de App Store-pagina en de website.

Waarom ouders een alternatief voor Solid Starts zoeken

De gratis voedingsdatabase van Solid Starts is een van de beste bronnen over het starten met vaste voeding die er zijn. De meeste redenen waarom ouders iets anders zoeken, gaan over de tracker:

• De tracker is betaald. De gratis download geeft je de First Foods-database; de tracker hoort bij de betaalde abonnementen. Als een logboek alles is wat je nodig hebt, is dat veel geld.
• Je wilt meer bijhouden dan de reacties die je opmerkte. Vertraagde reacties en intoleranties laten zich vaak uren later zien, als een slechte nacht of een verandering in de poep. Met Solid Starts kun je reacties vastleggen; AllerLog scoort slaap en poep na elke maaltijd, zodat een patroon zichtbaar kan worden voordat je het een reactie zou noemen.
• Je deelt liever geen persoonlijke gegevens. AllerLog heeft geen account nodig en slaat je logboek op je iPhone op. Op het privacylabel van Solid Starts staan je naam en e-mailadres als aan jou gekoppeld, en identificatiegegevens en gebruiksgegevens als gebruikt om je te volgen.

AllerLog vs. Solid Starts in één oogopslag

Waar Solid Starts beter is

• Weten wat je moet serveren, en hoe. 400+ voedingsmiddelen met hoe je elk op elke leeftijd snijdt en serveert, advies over verslikken en allergenen en video's van echte baby's die eten, van een team met onder meer kinderartsen, voedingstherapeuten, een allergoloog en een diëtist. AllerLog probeert dit niet te doen.
• Maaltijdplannen en recepten. Een begeleide introductie van de eerste 100 voedingsmiddelen en 300+ recepten. AllerLog heeft geen van beide.
• Delen met artsen. Je kunt het logboek van Solid Starts downloaden om te delen; AllerLog exporteert niet.
• Staat van dienst. Solid Starts staat sinds 2021 in de App Store en heeft een beoordeling van 4.9. AllerLog is nieuw.
• Oudere iPhones. Solid Starts werkt op iOS 16.4; AllerLog heeft iOS 26 nodig.

Waar AllerLog beter is

• Het deel na de maaltijd. Elke maaltijd krijgt een slaapscore en een poepscore van 1 tot 5 en een beoordeling voor hoe het ging, zodat ook langzame, stille reacties worden opgeschreven.
• Het patroon zien. Elk ingrediënt bouwt een grafiek van 12 maanden op uit de maaltijden waarin het zat. Premium gaat verder en markeert voedingsmiddelen met gemiddeld 3 sterren of minder over twee of meer maaltijden als mogelijke intoleranties.
• Herinneringen op het juiste moment. Een check een uur na een gemarkeerd allergeen en drie uur na elk nieuw voedingsmiddel.
• Gratis bijhouden. Het logboek, de scores, de grafieken en de checks kosten niets.
• Geen account. Je logboek blijft op je iPhone.

De opzet die wij aanraden: gebruik beide

De gratis database van Solid Starts en de gratis tracker van AllerLog dekken verschillende helften van het starten met vaste voeding, dus veel ouders gebruiken van elk één.

1. Zoek het voedingsmiddel op in Solid StartsDe database is gratis: kijk hoe je het voedingsmiddel snijdt en serveert voor de leeftijd van je baby.
2. Leg de maaltijd vast in AllerLogKies de ingrediënten, stel de tijd in en tik aan hoe het ging.
3. Beantwoord de checkGeef slaap en poep een score wanneer AllerLog een check doet, of later die dag.
4. Lees de grafiekenOpen na een paar weken een ingrediënt om te zien hoe de maaltijden ermee gingen, en neem het mee naar je volgende afspraak.

Overstappen van Solid Starts

Er is geen import, dus begin vanaf vandaag. Het instellen duurt minder dan een minuut: de naam van je baby en de geboortedatum, en die kun je overslaan. Voeg daarna voedingsmiddelen toe terwijl je ze serveert. Veelvoorkomende allergenen zijn al gemarkeerd; als je baby andere heeft gehad, markeer die dan als allergeen zodat AllerLog er na afloop een check bij doet. Je kunt elke checktijd aanpassen in de instellingen.

Wie bij Solid Starts moet blijven

• Je wilt meer advies over wat je moet serveren dan een tracker.
• Je wilt maaltijdplannen en recepten in dezelfde app als je logboek.
• Je hebt een logboek nodig dat je kunt downloaden voor je arts.
• Je iPhone kan iOS 26 niet draaien.

Als dat op jou van toepassing is, is Solid Starts het geld waard. Wil je vooral weten welk voedingsmiddel je baby niet verdraagt, dan is een gratis tracker genoeg en is de voedingsgids nog steeds gratis. Voor meer opties zie je de 3 beste apps voor voedselallergie bij baby's.

Veelgestelde vragen

AllerLog is een tool om bij te houden en vast te leggen, waarmee jij en je kinderarts patronen kunnen signaleren. Het is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnoses, behandelt geen aandoeningen en voorkomt ze ook niet. Deze pagina bevat algemene informatie en is geen medisch advies: praat altijd met een bevoegde zorgverlener over het eten, de allergieën en de gezondheid van je kind. Als je kind moeite heeft met ademhalen, een gezwollen gezicht of gezwollen tong krijgt, uitgebreide galbulten heeft, herhaaldelijk braakt of na het eten slap of bleek wordt, bel dan meteen het lokale alarmnummer (112 in Nederland en België).