Cocô e digestão
Cocô do bebê depois da introdução alimentar: o que é normal, alimento por alimento
Cocô alaranjado depois da cenoura, pontinhos pretos depois da banana, ervilhas inteiras na fralda: a introdução alimentar traz cocôs surpreendentes. Veja o que é normal, alimento por alimento, e o que não é.
Resposta rápida
Depois da introdução alimentar, o cocô do bebê costuma ficar mais sólido, com cheiro mais forte e cores mais variadas, muitas vezes combinando com o que o bebê comeu, como descreve a Academia Americana de Pediatria (AAP). Pedacinhos de comida não digerida são normais. Ligue para o pediatra se houver cocô vermelho ou preto que a alimentação não explique, cocô branco ou muito claro, sangue ou muito muco, ou diarreia que não melhora.
Se você acabou de começar a introdução alimentar, provavelmente já teve pelo menos uma fralda que fez você parar e ficar olhando. As primeiras semanas de sólidos são uma grande mudança para o intestino do bebê, e é na fralda que isso aparece. A maior parte do que você vai encontrar é completamente normal. Veja como saber.
O que muda quando os sólidos começam
- Textura: das fezes macias, granulosas ou pastosas de uma dieta só de leite para algo mais espesso e mais formado.
- Cheiro: mais forte, conforme as bactérias do intestino mudam para lidar com os alimentos novos.
- Cor: mais amarronzada no geral, com toques do que o bebê comeu.
- Frequência: pode aumentar ou diminuir. Alguns bebês fazem cocô com menos frequência; outros, com mais.
Alimento por alimento: o que você pode ver
| Alimento | O que você pode ver | Normal? |
|---|---|---|
| Cenoura, batata-doce, abóbora-moranga | Cocô laranja vivo | Sim |
| Espinafre, ervilhas, couve, brócolis | Cocô verde-escuro, às vezes com pontinhos verdes | Sim |
| Banana | Fios ou pontinhos pretos e finos | Sim, são fibras da banana |
| Mirtilos, amoras | Pedaços azul-escuros ou pretos, cascas | Sim |
| Beterraba | Cocô vermelho ou rosado (e às vezes xixi) | Sim, se o bebê comeu beterraba no último dia, mais ou menos |
| Tomates, pimentões | Pedaços de casca | Sim |
| Milho, ervilhas, feijão, uvas-passas | Pedaços inteiros ou pela metade | Sim |
| Cereal fortificado com ferro ou ferro em gotas | Cocô de verde mais escuro a quase preto | Geralmente; mencione o cocô preto ao pediatra se tiver dúvida |
| Ameixas secas, peras, ameixas, pêssegos | Fezes mais macias e soltas | Sim |
| Muito leite ou queijo | Fezes mais firmes e duras | Comum; a AAP observa que grandes quantidades podem causar prisão de ventre |
Por que aparece comida não digerida na fralda
Os bebês ainda estão aprendendo a mastigar, e o sistema digestivo ainda está amadurecendo. Alimentos com cascas duras ou muita fibra, como ervilhas, milho, feijão, cascas de tomate e frutas vermelhas, costumam passar parcialmente inteiros. Desde que o bebê esteja crescendo bem e confortável, não é um problema, e isso diminui conforme a mastigação melhora. Amassar ou triturar um pouco mais os alimentos mais duros ajuda se você quiser ver menos disso.
Com que frequência o bebê deve fazer cocô depois que os sólidos começam?
O que é normal varia bastante: de algumas vezes ao dia a uma vez a cada poucos dias. Mais importante do que o número é se o cocô é macio e sai sem dor, e se há uma mudança repentina e duradoura em relação ao que é normal para o seu bebê. Fezes duras, em bolinhas, com esforço indicam prisão de ventre, que é comum nas primeiras semanas de sólidos.
Cores e mudanças que exigem atenção médica
Ligue para o pediatra se houver…
- Cocô vermelho ou com sangue que um alimento vermelho (como beterraba) não explique, ou fios de sangue
- Cocô preto, com aspecto de piche, depois do período de recém-nascido, que ferro, mirtilos ou banana não expliquem
- Cocô branco, cinza ou muito claro, que pode ser sinal de problema no fígado e deve ser avaliado sem demora
- Muito muco, principalmente com diarreia ou com um bebê irritado e desconfortável
- Diarreia que não passa ou qualquer sinal de desidratação, como menos fraldas molhadas
Quando as mudanças no cocô podem indicar que um alimento não cai bem
Uma única fralda estranha depois de um alimento novo quase sempre é só o intestino se acostumando com algo diferente. O que vale observar é a mesma mudança, depois do mesmo alimento, mais de uma vez: fezes soltas toda vez que há iogurte no cardápio, ou muco que aparece depois do trigo. Esse tipo de repetição pode apontar para uma intolerância alimentar ou para uma alergia tardia, como a alergia à proteína do leite de vaca. Nosso guia sobre como é o cocô na intolerância alimentar explica os sinais, e o guia do controle de cocô do bebê mostra como associar cada fralda à refeição anterior.
Acompanhe tudo no AllerLog
- Dê nota ao próximo cocôAbra a tela Sono e cocô da refeição e avalie o cocô de 1 (anormal) a 5 (normal para o seu bebê).
- Anote as surpresas“Laranja”, “fios pretos”, “muco”: uma palavra nas notas da refeição já basta.
- Veja a tendênciaCocô ao longo do tempo, na tela Insights, mostra como as notas variam em semanas e meses.
- Encontre o alimentoO gráfico de cada ingrediente inclui as notas de cocô das refeições em que ele esteve presente.
Fontes e leituras complementares
- Starting solid foods — Academia Americana de Pediatria, HealthyChildren.org
- Baby poop guide — Children's Hospital Colorado
- Abdominal pain in infants — Academia Americana de Pediatria, HealthyChildren.org
- Food allergies in babies and young children — NHS
O AllerLog é uma ferramenta de acompanhamento e registro que ajuda você e seu pediatra a identificar padrões. Ele não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata nem previne nenhuma condição. Esta página traz informações gerais, não orientação médica: converse sempre com um profissional de saúde qualificado sobre a alimentação, as alergias e a saúde do seu filho. Se seu filho tiver dificuldade para respirar, inchaço no rosto ou na língua, urticária espalhada pelo corpo, vômitos repetidos, ou ficar molinho ou pálido depois de comer, ligue imediatamente para o número de emergência local (192 no Brasil).