Kaka ve sindirim
Ek gıdaya başladıktan sonra bebek kakası: gıdaya göre neler normal?
Havuçtan sonra turuncu, muzdan sonra siyah benekler, bezde bütün bezelyeler: ek gıdaya başlamak şaşırtıcı kakalar getirir. Gıdaya göre neyin normal olduğunu ve neyin olmadığını burada bulabilirsiniz.
Kısa yanıt
Ek gıdaya başladıktan sonra bebek kakası, Amerikan Pediatri Akademisi'nin (AAP) anlattığı gibi, genellikle daha katı, daha kokulu ve renk bakımından daha çeşitli hâle gelir ve çoğu zaman bebeğinizin yediği şeyle eşleşir. Sindirilmemiş gıda parçacıkları normaldir. Gıdanın açıklayamadığı kırmızı ya da siyah kaka, beyaz ya da çok soluk kaka, kan veya bol miktarda mukus ya da bir türlü geçmeyen ishal için çocuk doktorunuzu arayın.
Ek gıdaya yeni başladıysanız, muhtemelen en az bir kez durup şaşkınlıkla baktığınız bir bezle karşılaşmışsınızdır. Ek gıdanın ilk haftaları bebeğinizin bağırsağı için büyük bir değişikliktir ve bunu bezde görürsünüz. Göreceklerinizin çoğu tamamen normaldir. Ayırt etmenin yolu şöyle.
Ek gıda başlayınca neler değişir?
- Kıvam: yalnızca süt alan bir bebeğin yumuşak, taneli ya da macun kıvamındaki kakasından, daha koyu kıvamlı ve daha şekilli bir kakaya.
- Koku: daha keskin; bağırsak bakterileri yeni gıdalarla başa çıkmak için değişir.
- Renk: genel olarak daha kahverengi, arada bebeğinizin yediği şeyin renginden izler taşır.
- Sıklık: artabilir de azalabilir de. Bazı bebekler daha seyrek kaka yapar; bazıları daha sık.
Gıdaya göre: neler görebilirsiniz?
| Gıda | Neler görebilirsiniz | Normal mi? |
|---|---|---|
| Havuç, tatlı patates, kestane kabağı | Parlak turuncu kaka | Evet |
| Ispanak, bezelye, kara lahana, brokoli | Koyu yeşil kaka, bazen yeşil benekler | Evet |
| Muz | İnce siyah iplikler ya da noktalar | Evet, bunlar muzun lifleridir |
| Yaban mersini, böğürtlen | Koyu mavi ya da siyah parçacıklar, kabuklar | Evet |
| Pancar | Kırmızı ya da pembe kaka (bazen çiş de) | Evet, son bir gün kadar içinde pancar yenmişse |
| Domates, biber | Kabuk parçaları | Evet |
| Mısır, bezelye, kuru fasulye, kuru üzüm | Bütün ya da yarım parçalar | Evet |
| Demir takviyeli tahıllı mama ya da demir damlası | Daha koyu yeşilden neredeyse siyaha kadar kaka | Genellikle; emin değilseniz siyah kakayı çocuk doktorunuza söyleyin |
| Kuru erik, armut, erik, şeftali | Daha yumuşak, daha sulu kaka | Evet |
| Bol süt ya da peynir | Daha sıkı, daha sert kaka | Yaygın; AAP, büyük miktarların kabızlığa yol açabileceğini belirtir |
Bezde neden sindirilmemiş gıda var?
Bebekler hâlâ çiğnemeyi öğreniyor ve sindirim sistemleri hâlâ olgunlaşıyor. Bezelye, mısır, kuru fasulye, domates kabuğu ve orman meyveleri gibi sert kabuklu ya da lifi bol gıdalar çoğu zaman kısmen bütün hâlde geçer. Bebeğiniz iyi büyüyor ve başka bir rahatsızlığı yoksa bu bir sorun değildir; çiğneme becerisi geliştikçe de azalır. Bunu daha az görmek isterseniz sert gıdaları biraz daha ezmek ya da blenderdan geçirmek yardımcı olur.
Ek gıda başlayınca bebek ne sıklıkla kaka yapmalı?
Normalin aralığı geniştir: günde birkaç kezden birkaç günde bire kadar değişebilir. Sayıdan daha önemli olan, kakanın yumuşak olup ağrısız çıkıp çıkmadığı ve bebeğiniz için normal olandan ani ve kalıcı bir değişiklik olup olmadığıdır. Sert, bilye gibi küçük topaklar halinde kaka ve ıkınma kabızlığa işaret eder; bu da ek gıdanın ilk haftalarında yaygındır.
Doktora gitmeyi gerektiren renkler ve değişiklikler
Çocuk doktorunuzu şu konularda arayın:
- Kırmızı bir gıdanın (pancar gibi) açıklayamadığı kırmızı veya kanlı kaka ya da kan çizgileri
- Yenidoğan döneminden sonra, demirin, yaban mersininin ya da muzun açıklayamadığı siyah, katran gibi kaka
- Beyaz, gri ya da çok soluk kaka; karaciğer sorununun belirtisi olabilir ve bir an önce kontrol ettirilmelidir
- Bol miktarda mukus, özellikle ishal ya da huysuz, rahatsız bir bebekle birlikteyse
- Süren ishal ya da daha az ıslak bez gibi, sıvı kaybına (dehidrasyon) işaret eden herhangi bir belirti
Kaka değişiklikleri ne zaman bir gıdanın bebeğe yaramadığı anlamına gelebilir?
Yeni bir gıdadan sonra tek bir tuhaf bez, neredeyse her zaman bağırsağın yeni bir şeye alışmasından ibarettir. Dikkat etmeye değer olan, aynı gıdadan sonra aynı değişikliğin birden fazla kez görülmesidir: menüde yoğurt olduğu her seferinde sulu kaka ya da buğdaydan sonra ortaya çıkan mukus. Bu tür bir tekrar, gıda intoleransına ya da inek sütü alerjisi gibi gecikmeli bir alerjiye işaret edebilir. Gıda intoleransı kakasının neye benzediğini anlatan rehberimiz belirtileri ele alıyor, bebek kakası takip rehberi ise her bezi öncesindeki öğünle nasıl ilişkilendireceğinizi açıklıyor.
AllerLog'da takip edin
- Sıradaki kakayı puanlayınÖğünün Uyku ve Kaka sayfasını açın ve kakayı 1 (anormal) ile 5 (bebeğiniz için normal) arasında puanlayın.
- Sürprizleri not edin“Turuncu”, “siyah iplikler”, “mukus”: öğünün notlarına yazılan tek bir kelime bile yeter.
- Eğilimi görünİçgörüler ekranındaki Zaman içinde kaka, puanların haftalar ve aylar boyunca nasıl değiştiğini gösterir.
- Gıdayı bulunHer besinin grafiği, içinde yer aldığı öğünlerin kaka puanlarını içerir.
Kaynaklar ve daha fazla okuma
- Starting solid foods — Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), HealthyChildren.org
- Baby poop guide — Children's Hospital Colorado
- Abdominal pain in infants — Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), HealthyChildren.org
- Food allergies in babies and young children — NHS
AllerLog, sizin ve çocuk doktorunuzun örüntüleri fark etmesine yardımcı olan bir takip ve günlük tutma aracıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve hiçbir sağlık durumuna tanı koymaz, onu tedavi etmez ya da önlemez. Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir: çocuğunuzun beslenmesi, alerjileri ve sağlığı hakkında mutlaka nitelikli bir sağlık uzmanıyla konuşun. Çocuğunuz yedikten sonra nefes almakta zorlanıyor, yüzünde veya dilinde şişlik oluşuyor, vücudunda yaygın kurdeşen çıkıyor, tekrar tekrar kusuyor ya da gevşek ve halsiz bir hâl alıyor veya rengi soluyorsa yerel acil durum numaranızı (Türkiye'de 112) hemen arayın.