Afføring og fordøjelse
Babys afføring efter start på fast føde: hvad er normalt, fødevare for fødevare
Orange efter gulerødder, sorte prikker efter banan, hele ærter i bleen: Start på fast føde giver en hel del overraskende afføring. Her er, hvad der er normalt, fødevare for fødevare, og hvad der ikke er.
Kort svar
Efter start på fast føde bliver babys afføring som regel fastere, stærkere i lugten og mere varieret i farve og afspejler ofte, hvad din baby har spist, ifølge den amerikanske børnelægeforening American Academy of Pediatrics (AAP). Rester af ufordøjet mad er normalt. Ring til din børnelæge ved rød eller sort afføring, som maden ikke forklarer, hvid eller meget bleg afføring, blod eller meget slim eller diarré, der ikke aftager.
Hvis din baby lige er startet på fast føde, har du sikkert allerede oplevet mindst én ble, der fik dig til at standse op og stirre. De første uger med fast føde er en stor forandring for din babys tarm, og bleen er der, hvor du ser det. Det meste, du finder, er helt normalt. Her er, hvordan du kan se forskel.
Hvad der ændrer sig, når fast føde starter
- Konsistens: fra den bløde, kornede eller grødede afføring ved en ren mælkediæt til noget tykkere og mere formet.
- Lugt: stærkere, i takt med at tarmbakterierne ændrer sig for at klare ny mad.
- Farve: generelt brunere, med glimt af det, din baby har spist.
- Hyppighed: den kan gå op eller ned. Nogle babyer har afføring sjældnere, andre oftere.
Fødevare for fødevare: hvad du kan komme til at se
| Fødevare | Hvad du kan se | Normalt? |
|---|---|---|
| Gulerødder, sød kartoffel, butternutgræskar | Knaldorange afføring | Ja |
| Spinat, ærter, grønkål, broccoli | Mørkegrøn afføring, nogle gange grønne pletter | Ja |
| Banan | Tynde sorte tråde eller prikker | Ja, det er fibre fra bananen |
| Blåbær, brombær | Mørkeblå eller sorte stykker, skaller | Ja |
| Rødbeder | Rød eller lyserød afføring (og nogle gange tis) | Ja, hvis der er spist rødbeder inden for det seneste døgn eller deromkring |
| Tomater, peberfrugter | Stykker af skal | Ja |
| Majs, ærter, bønner, rosiner | Hele eller halve stykker | Ja |
| Jernberigede cerealier eller jerndråber | Mørkere grøn til næsten sort afføring | Som regel; nævn sort afføring for din børnelæge, hvis du er usikker |
| Svesker, pærer, blommer, ferskner | Blødere, tyndere afføring | Ja |
| Meget mælk eller ost | Fastere, hårdere afføring | Almindeligt; AAP bemærker, at store mængder kan give forstoppelse |
Hvorfor der er ufordøjet mad i bleen
Babyer er stadig ved at lære at tygge, og deres fordøjelsessystem er stadig under udvikling. Fødevarer med seje skaller eller meget fiber, som ærter, majs, bønner, tomatskaller og bær, passerer ofte delvist intakte igennem. Så længe din baby vokser godt og ellers har det godt, er det ikke et problem, og det fortager sig, efterhånden som tyggeevnen bliver bedre. Hvis du gerne vil se mindre til det, hjælper det at mose eller blende de sejere fødevarer lidt mere.
Hvor ofte skal en baby have afføring, når fast føde er startet?
Der er et bredt spænd af normalt: fra nogle gange om dagen til én gang hver få dage. Vigtigere end antallet er, om afføringen er blød og kommer uden smerte, og om der sker en pludselig, varig ændring i forhold til, hvad der er normalt for din baby. Hård, kugleformet afføring med presning peger på forstoppelse, som er almindeligt i de første uger med fast føde.
Farver og ændringer, der kræver en læge
Ring til din børnelæge ved…
- Rød eller blodig afføring, som rød mad (f.eks. rødbeder) ikke forklarer, eller striber af blod
- Sort, tjæreagtig afføring efter nyfødtperioden, som jern, blåbær eller banan ikke forklarer
- Hvid, grå eller meget bleg afføring, som kan være et tegn på et leverproblem og bør undersøges hurtigt
- Meget slim, især sammen med diarré eller en urolig, utilpas baby
- Diarré, der varer ved, eller tegn på dehydrering, f.eks. færre våde bleer
Når ændringer i afføringen kan betyde, at en fødevare ikke bekommer godt
En enkelt mærkelig ble efter en ny fødevare er næsten altid bare en tarm, der er ved at vænne sig til noget nyt. Det, der er værd at lægge mærke til, er den samme ændring efter den samme fødevare, mere end én gang: tynd afføring hver gang, der er yoghurt på menuen, eller slim, der dukker op efter hvede. En sådan gentagelse kan pege på en fødevareintolerans eller en forsinket allergi som komælksallergi. Vores guide til afføring ved fødevareintolerans gennemgår tegnene, og guiden til babys afføringstracker forklarer, hvordan du knytter hver ble til måltidet før.
Hold styr på det i AllerLog
- Giv næste afføring en scoreÅbn måltidets ark Søvn og afføring, og vurder afføringen fra 1 (unormal) til 5 (normal for din baby).
- Notér overraskelser»Orange«, »sorte tråde«, »slim«: Ét ord i måltidets noter er rigeligt.
- Se udviklingenAfføring over tid på skærmen Indsigt viser, hvordan scorerne bevæger sig over uger og måneder.
- Find fødevarenDiagrammet for hver ingrediens viser afføringsscorerne for de måltider, den indgik i.
Kilder og yderligere læsning
- Starting solid foods — American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org
- Baby poop guide — Children's Hospital Colorado
- Abdominal pain in infants — American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org
- Food allergies in babies and young children — NHS
AllerLog er et værktøj til registrering og journalføring, der hjælper dig og din børnelæge med at få øje på mønstre. Det er ikke medicinsk udstyr og kan hverken diagnosticere, behandle eller forebygge nogen tilstand. Denne side er generel information og ikke lægelig rådgivning: Tal altid med en kvalificeret sundhedsfaglig person om dit barns kost, allergier og helbred. Hvis dit barn efter at have spist har svært ved at trække vejret, får hævelser i ansigt eller tunge, udbredt nældefeber eller gentagne opkastninger eller bliver slapt eller blegt, skal du straks ringe til dit lokale alarmnummer.