البراز والهضم
براز الرضيع بعد البدء بالأطعمة الصلبة: ما الطبيعي، طعامًا بطعام
لون برتقالي بعد الجزر، ونقاط سوداء بعد الموز، وحبات بازلاء كاملة في الحفاض: البدء بالأطعمة الصلبة يأتي ببراز مفاجئ أحيانًا. إليك ما هو طبيعي، طعامًا بطعام، وما ليس كذلك.
إجابة سريعة
بعد البدء بالأطعمة الصلبة، يصبح براز الرضيع عادةً أكثر تماسكًا، وأقوى رائحة، وأكثر تنوعًا في اللون، وكثيرًا ما يعكس لونه ما أكله طفلك، كما تصف الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP). وقطع الطعام غير المهضوم أمر طبيعي. اتصل بطبيب الأطفال بشأن البراز الأحمر أو الأسود الذي لا يفسّره الطعام، أو البراز الأبيض أو الشاحب جدًا، أو الدم أو المخاط الكثير، أو الإسهال الذي لا يهدأ.
إن كنت قد بدأت للتو بالأطعمة الصلبة، فمن المرجح أنك صادفت حفاضًا واحدًا على الأقل جعلك تتوقف وتحدّق فيه. فالأسابيع الأولى من الأطعمة الصلبة تغيير كبير لأمعاء طفلك، والحفاض هو المكان الذي ترى فيه ذلك. ومعظم ما ستجده طبيعي تمامًا. إليك كيف تميّز.
ما الذي يتغير عند البدء بالأطعمة الصلبة
- القوام: من البراز الطري أو المحبّب أو العجيني في نظام الحليب وحده، إلى براز أكثف وأكثر تماسكًا.
- الرائحة: أقوى، إذ تتغير بكتيريا الأمعاء لتتعامل مع الأطعمة الجديدة.
- اللون: أميل إلى البني عمومًا، مع لمحات من ألوان ما أكله طفلك.
- عدد المرات: قد يزيد أو يقل. بعض الرضّع يتبرّزون بوتيرة أقل، وآخرون بوتيرة أكثر.
طعامًا بطعام: ما قد تراه
| الطعام | ما قد تراه | طبيعي؟ |
|---|---|---|
| الجزر، والبطاطا الحلوة، والقرع | براز برتقالي فاقع | نعم |
| السبانخ، والبازلاء، والكرنب الأجعد، والبروكلي | براز أخضر داكن، وأحيانًا نقاط خضراء | نعم |
| الموز | خيوط سوداء رفيعة أو نقاط سوداء | نعم، فهذه ألياف من الموز |
| التوت الأزرق، والتوت الأسود | قطع زرقاء داكنة أو سوداء، وقشور | نعم |
| الشمندر | براز أحمر أو وردي (وأحيانًا البول أيضًا) | نعم، إذا أكل الطفل الشمندر خلال يوم أو نحوه |
| الطماطم، والفلفل | قطع من القشر | نعم |
| الذرة، والبازلاء، والفاصوليا، والزبيب | حبات كاملة أو أنصاف حبات | نعم |
| حبوب الرضّع المدعّمة بالحديد أو قطرات الحديد | براز أخضر داكن يميل إلى الأسود تقريبًا | غالبًا؛ اذكر البراز الأسود لطبيب الأطفال إن لم تكن متأكدًا |
| البرقوق المجفف، والكمثرى، والبرقوق، والخوخ | براز أطرى وأكثر ليونة | نعم |
| كثير من الحليب أو الجبن | براز أكثر تماسكًا وقساوة | شائع؛ وتشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إلى أن الكميات الكبيرة قد تسبب الإمساك |
لماذا يظهر طعام غير مهضوم في الحفاض
لا يزال الرضّع يتعلّمون المضغ، ولا يزال جهازهم الهضمي في طور النضج. والأطعمة ذات القشور القاسية أو الغنية بالألياف، مثل البازلاء والذرة والفاصوليا وقشور الطماطم والتوت، كثيرًا ما تمر سليمة جزئيًا. وما دام طفلك ينمو جيدًا ومرتاحًا في ما عدا ذلك، فلا مشكلة، وسيقل الأمر مع تحسّن المضغ. وإن أردت أن ترى منه أقل، فاهرس الأطعمة الأقسى أو اخلطها أكثر قليلًا.
كم مرة يتبرّز الرضيع بعد البدء بالأطعمة الصلبة؟
المعدل الطبيعي واسع جدًا: من بضع مرات في اليوم إلى مرة كل بضعة أيام. والأهم من العدد هو أن يكون البراز طريًا ويخرج دون ألم، وألا يطرأ تغيير مفاجئ ومستمر عمّا هو طبيعي لطفلك. أما البراز القاسي الذي يشبه الكريات مع الحزق فيشير إلى الإمساك، وهو شائع في الأسابيع الأولى من الأطعمة الصلبة.
ألوان وتغيّرات تستدعي مراجعة الطبيب
اتصل بطبيب الأطفال بشأن…
- براز أحمر أو دموي لا يفسّره طعام أحمر (مثل الشمندر)، أو خيوط من الدم
- براز أسود قطراني بعد فترة حديثي الولادة لا يفسّره الحديد أو التوت الأزرق أو الموز
- براز أبيض أو رمادي أو شاحب جدًا، فقد يكون علامة على مشكلة في الكبد ويجب فحصه سريعًا
- مخاط كثير، خاصة مع الإسهال أو إذا كان الطفل متململًا وغير مرتاح
- إسهال مستمر، أو أي علامات جفاف مثل قلة الحفاضات المبللة
متى قد تعني تغيّرات البراز أن طعامًا ما لا يناسب طفلك
حفاض غريب واحد بعد طعام جديد لا يعني دائمًا تقريبًا سوى أن الأمعاء تعتاد على شيء جديد. ما يستحق الانتباه هو التغيّر نفسه، بعد الطعام نفسه، أكثر من مرة: براز رخو كلما كان الزبادي على القائمة، أو مخاط يظهر بعد القمح. فهذا النوع من التكرار قد يشير إلى عدم تحمّل الطعام أو إلى حساسية متأخرة مثل حساسية حليب البقر. يشرح دليلنا عن شكل البراز عند عدم تحمّل الطعام العلامات، ويوضّح دليل متتبّع براز الرضيع كيفية ربط كل حفاض بالوجبة التي سبقته.
تابع الأمر في AllerLog
- قيّم البراز التاليافتح نافذة النوم والبراز الخاصة بالوجبة وقيّم البراز من 1 (غير طبيعي) إلى 5 (طبيعي بالنسبة إلى طفلك).
- دوّن المفاجآت«برتقالي»، «خيوط سوداء»، «مخاط»: كلمة واحدة في ملاحظات الوجبة تكفي.
- اطّلع على الاتجاهيُظهر مخطط البراز عبر الزمن في شاشة الإحصاءات كيف تتغير الدرجات على مدى الأسابيع والأشهر.
- اعثر على الطعاميتضمن مخطط كل مكوّن درجات البراز للوجبات التي دخل فيها.
المصادر ومزيد من القراءة
- Starting solid foods — الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، HealthyChildren.org
- Baby poop guide — Children's Hospital Colorado (مستشفى أطفال أمريكي)
- Abdominal pain in infants — الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، HealthyChildren.org
- Food allergies in babies and young children — هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS)
AllerLog أداة تتبّع وتدوين تساعدك أنت وطبيب الأطفال على رصد الأنماط. وهي ليست جهازًا طبيًا، ولا تشخّص أي حالة أو تعالجها أو تقي منها. هذه الصفحة معلومات عامة وليست نصيحة طبية: تحدّث دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل بشأن نظام طفلك الغذائي وحساسيته وصحته. إذا عانى طفلك من صعوبة في التنفس، أو تورّم في الوجه أو اللسان، أو شرى منتشر (طفح جلدي بارز)، أو قيء متكرر، أو أصبح مرتخيًا أو شاحبًا بعد تناول الطعام، فاتصل برقم الطوارئ المحلي فورًا.