Controle de alergia alimentar do bebê para introdução alimentar e BLW

O AllerLog é um app de iPhone para acompanhar os primeiros alimentos do bebê. Você registra as refeições e os ingredientes, avalia o quanto o bebê gostou e adiciona uma nota de 1 a 5 para sono e cocô. O AllerLog então cria um gráfico para cada ingrediente, e assim os alimentos que coincidem com os dias ruins se destacam.

É o hábito de esperar alguns dias depois de um alimento totalmente novo antes de incluir o próximo, para que seja fácil ligar uma reação a um único alimento. O CDC (órgão de saúde dos EUA) e a Academia Americana de Pediatria (AAP) sugerem um alimento novo de ingrediente único a cada 3 a 5 dias. Isso importa mais para alérgenos comuns, como ovo, amendoim e laticínios. Pergunte ao pediatra qual ritmo combina com o seu bebê.

Reações imediatas, como urticária, inchaço ou vômito, costumam começar em minutos e até cerca de 2 horas depois de comer. Reações tardias, como alguns sintomas da alergia ao leite de vaca, podem levar de horas a dias e muitas vezes aparecem no cocô, na pele ou no sono. Vômitos repetidos de 1 a 4 horas depois de um alimento podem ser FPIES e exigem avaliação médica.

Pode. O desconforto na barriga causado por gases, prisão de ventre ou um alimento que não cai bem costuma aparecer primeiro como noites agitadas, embora dentição, doenças e regressões do sono sejam causas mais comuns. Se as noites ruins sempre vêm depois do mesmo alimento, vale registrar esse padrão e compartilhá-lo com o pediatra.

Não existe um único aspecto. Entre os sinais de que um alimento pode não estar caindo bem estão fezes líquidas ou muito frequentes, muco, cocô incomumente duro ou doloroso, ou um bumbum vermelho e assado que volta sempre depois do mesmo alimento. Sangue no cocô sempre exige uma ligação para o médico.

Use uma lista dos principais alérgenos com a data de cada porção e tudo o que você notou depois. No AllerLog, os alérgenos sinalizados ficam em um filtro próprio e cada porção agenda uma verificação uma hora depois, então o histórico se monta sozinho conforme você registra as refeições.

Sim. O AllerLog é grátis para baixar, e o essencial do acompanhamento também é grátis: registro de refeições, notas de sono e cocô, gráficos de ingredientes, sinalização de alérgenos, lembretes de verificação e histórico. Uma assinatura Premium opcional acrescenta Insights (possíveis intolerâncias, lista de observação, novos esta semana) e Análises por IA.

Não. O AllerLog é uma ferramenta de acompanhamento e diário que ajuda você e o pediatra a identificar padrões. Ele não diagnostica alergias nem intolerâncias e não substitui a orientação médica. Se seu filho apresentar sinais de uma reação grave, ligue para o serviço de emergência.

O Solid Starts é um guia do que servir, com um banco de dados de alimentos gratuito e um recurso de acompanhamento nos planos pagos. O AllerLog é um app de acompanhamento: você registra as refeições, pontua sono e cocô, e ele cria o gráfico de cada ingrediente, de graça. Muitos pais usam o banco de dados gratuito do Solid Starts junto com o AllerLog.