Reaksiyonları takip etmek için en iyi 3 bebek gıda alerjisi uygulaması

AllerLog'u biz yapıyoruz, bu yüzden tarafsız değiliz. Yine de bunu yararlı tutmak için buradaki her uygulama bir konuda en iyisidir, diğerlerinin bizimkini nerede geçtiğini açıkça söyleriz ve diğer uygulamalarla ilgili her bilgi, ABD mağazasındaki kendi App Store sayfalarından gelir. Fiyatlar ve özellikler değişir, bu yüzden abone olmadan önce sayfaya bakın.

Nasıl seçtik

Yalnızca alerjenleri ve bir öğünden sonra olanları takip etmenize izin veren uygulamalara baktık, çünkü bir reaksiyonu gözlerken ihtiyacınız olan şey bu. Tarif uygulamaları ve hepsi bir arada bebek takip uygulamaları bebek maması uygulamaları karşılaştırmamızda yer alıyor. Her uygulama için şunları sorduk:

• Bir öğünden sonra neyi kaydedebilirsiniz? Fark ettiğiniz bir reaksiyonu mu, yoksa daha sessiz işaretleri de mi: uyku, kaka ve öğünün nasıl geçtiği.
• Bir örüntü görmenize yardımcı oluyor mu? Gıda listesi bir başlangıçtır. Asıl mesele, kötü gecelerin hep aynı gıdanın ardından geldiğini fark etmektir.
• Alerjenler konusunda nasıl yardımcı oluyor? Hatırlatıcılar, maruziyet sayıları ya da bir takvim.
• Takip kısmı ne kadar tutuyor?
• App Store gizlilik etiketi ne diyor? Her geliştirici kendi etiketini doldurur ve Apple bunu doğrulamaz.

Üç tercih bir bakışta

1. AllerLog: kötü günlerin ardındaki gıdayı bulmak için en iyisi

Ebeveynlerin endişelendiği reaksiyonların çoğu dramatik değildir. Bir dizi kötü gece, kakadaki bir değişiklik ya da bir anda sevdiği bir gıdayı reddeden bir bebektir. AllerLog bunlar için yapılmıştır. Her öğünü içindeki besinlerle ve nasıl geçtiğiyle, Reddetti'den Bayıldı'ya kadar kaydedersiniz, ardından uyku ve kakayı 1'den 5'e kadar puanlarsınız. Her besin, içinde yer aldığı öğünlerden kendi 12 aylık grafiğini oluşturur; böylece kötü günlerle sürekli aynı döneme denk gelen bir gıda diğerlerinin arasından sıyrılır.

• Fiyat: ücretsiz.
• Alerjenler: herhangi bir besini alerjen olarak işaretleyin; AllerLog onu verdikten bir saat sonra, yepyeni bir gıdayı verdikten üç saat sonra durumu sorar.
• Gizlilik: hesap yok ve kaydınız iPhone'unuzda saklanır.
• Çalıştığı cihazlar: iOS 26 ya da üzerini çalıştıran iPhone ve iPad, 28 dilde.

Güçlü olduğu yerler

• Yalnızca fark ettiğiniz reaksiyonları değil, sessiz işaretleri de kaydeder: uyku, kaka ve öğünün nasıl geçtiği.
• Her besini, içinde yer aldığı öğünlerin puanlarından oluşturulan 12 aylık bir grafikle gösterir.
• Premium, olası intoleransları işaretler: iki veya daha fazla öğünde ortalaması 3 yıldız veya altında kalan gıdalar.

Yetersiz kaldığı yerler

• Sunum rehberi, tarif ya da öğün planı yok. Bu bir takip uygulaması, bir beslenme kursu değil.
• Alerjen maruziyet takvimi ya da maruziyet sayıları yok.
• Dışa aktarma yok: randevularda grafikleri telefonunuzda gösterirsiniz.
• Yeni olduğu için diğer ikisinden daha kısa bir geçmişi var.

AllerLog'da bir alerjen nasıl takip edilir?

1. Alerjeni işaretleyinYer fıstığı, yumurta ve süt ürünleri gibi yaygın alerjenler zaten işaretlidir. Başka her şey için besini açın ve “Alerjen olarak işaretle” seçeneğini açın.
2. Her verişinizde kaydedinYerleşik 158 besin arasından seçin, saati ayarlayın ve öğünün nasıl geçtiğine dokunun.
3. Kontrolü yanıtlayınBir saat sonra AllerLog bebeğinizi kontrol etmenizi ve gördüğünüz her şeyi not etmenizi hatırlatır. Fırsat buldukça uyku ve kakayı puanlayın.
4. Grafiği okuyunBesini açarak kaç kez verildiğini ve öğünlerinin zaman içinde nasıl geçtiğini görün.

2. Solid Starts: her gıdanın nasıl sunulacağını öğrenmek için en iyisi

Solid Starts, ABD App Store'da 4.9 puanla derecelendirilmiş, en tanınmış ek gıda uygulamasıdır. Ücretsiz First Foods veritabanı 400'den fazla gıdayı kapsar; her biri için boğulma ve alerjen rehberliği, her yaşta nasıl kesilip sunulacağı ve gerçek bebeklerin yemek yediği videolar yer alır. Yükseltme geri kalanının kilidini açar: alerjenlerin adım adım tanıtıldığı, ilk 100 gıda boyunca rehberli öğün planları, 300'den fazla tarif ve gıdaları ile reaksiyonları ya da duyarlılıkları kaydettiğiniz, doktorlarla paylaşmak üzere indirebileceğiniz bir takip aracı.

• Fiyat: veritabanı ücretsiz. ABD'de ücretli planlar aylık $19,99 ya da yıllık $99,99; ücretsiz deneme var.
• Alerjenler: öğün planlarının içinde, porsiyon miktarları ve bir reaksiyonun nasıl göründüğüyle birlikte tanıtılır.
• Gizlilik: etiketinde sizi izlemek için kullanılan tanımlayıcılar ve kullanım verileri ile sizinle ilişkilendirilen ad ve e-posta gibi iletişim bilgileri listelenir.
• Çalıştığı cihazlar: iOS 16.4 ya da üzerini çalıştıran iPhone ve iPad.

Güçlü olduğu yerler

• Ne verileceğine ve nasıl verileceğine dair en kapsamlı rehber; çocuk doktorları, beslenme terapistleri, bir alerji uzmanı ve bir diyetisyenden oluşan bir ekip tarafından yazılmış.
• Doktorunuz için indirebileceğiniz bir reaksiyon kaydı.
• Daha eski iPhone'larda çalışır.

Yetersiz kaldığı yerler

• Takip aracı ücretli planlarla birlikte gelir; ücretsiz kısım veritabanıdır.
• Her öğünden sonra uyku ve kakayı puanlamak yerine fark ettiğiniz reaksiyonları kaydeder.

Bu ikisi arasında mı kaldınız? Tam AllerLog ve Solid Starts karşılaştırmamızı okuyun.

3. BabyPlate: alerjen takvimini izlemek için en iyisi

BabyPlate, alerjenler konusunda üçü arasında en yapılandırılmış olandır. Bebeğinizin dokuz yaygın alerjenin her birini kaç kez yediğini sayar (yer fıstığı, yumurta, süt ürünleri, buğday, soya, balık, kabuklu deniz ürünleri, sert kabuklu yemişler ve susam), yeni alerjenler arasında 2 ila 3 gün bırakır ve döküntü, sindirimdeki değişiklikler ve reddetme gibi reaksiyonları kaydeder. Ayrıca yaşa göre sunum önerileri içeren 380+ gıdalık bir veritabanı, haftalık öğün fikirleri ve helal, koşer, vegan ve vejetaryen filtreleri vardır.

• Fiyat: ücretsiz denemeyle birlikte indirmesi ücretsiz. Sonrasında uygulama ücretli bir abonelik gerektirir; ABD mağazası haftalık $5,99'dan yıllık $79,99'a kadar planlar listeler.
• Alerjenler: dokuz alerjen için maruziyet sayıları ve yeni alerjenler arasında 2–3 gün ara.
• Gizlilik: etiketinde sizi izlemek için kullanılan kullanım verileri listelenir.
• Puan: ABD App Store'da 4.7.

Güçlü olduğu yerler

• Çocuk doktorunuz ya da alerji uzmanınız size sürdürmeniz gereken bir maruziyet planı verdiyse en uygun seçenek.
• İlerlemeyi bakım verenlerle ve çocuk doktorunuzla paylaşabilirsiniz.
• Önerilerine entegre helal, koşer, vegan ve vejetaryen filtreleri.

Yetersiz kaldığı yerler

• Deneme bittikten sonra her şey için abonelik gerekir.
• Her öğünü uyku ve kakayla ilişkilendirmek yerine alerjen planı etrafında kurulmuştur.

Göz atmaya değer diğerleri

• First Bites, her alerjenden bu yana kaç gün geçtiğini takip eder; rehberliği board sertifikalı alerji uzmanlarınca onaylanmıştır ve gıda çeşitliliğinin haftalık bir görünümünü sunar. Önerilen alerjen takvimleri ücretsiz kalır; takip, 14 günlük denemeden sonra aylık $5 ya da yıllık $48, sınırsız çocuk profili için ise tek seferlik $150.
• Tummi, hazırlama talimatları ve fotoğraflarıyla 400'den fazla gıda, beslenme sorularına yönelik bir yapay zeka sohbeti ve gıdalar, reaksiyonlar ve gelişim basamakları için bir kayıt sunar. Büyük kısmı, denemeden sonra ücretli Tummi Full planını gerektirir.
• Huckleberry, uyku tahminleriyle tanınan, ek gıda kaydı da içeren hepsi bir arada bebek takip uygulamasıdır. Uyku ve beslenmeyi zaten orada takip ediyorsanız değer.
• Drama Labs'in Baby Led Weaning App uygulaması 1.000'den fazla gıda ve tarif ile alerjen tanıtımlarını ve reaksiyonları takip eden bir gıda günlüğü sunar.

Hangisini seçmelisiniz?

• Bir şey bebeğinizi rahatsız ediyor gibi ve ne olduğunu bilmek istiyorsunuz: AllerLog. Birkaç hafta boyunca her öğünü kaydedin, sonra besin grafiklerine bakın.
• Gıdaları güvenle nasıl sunacağınız konusunda endişelisiniz: Solid Starts, ücretsiz veritabanının yanı sıra takip aracına ve öğün planlarına sahip olmak için yılda $99,99 harcamaya razıysanız.
• Her alerjenden ve yeni gıdadan sonra hatırlatma istiyorsunuz: AllerLog, işaretlenmiş bir alerjenden bir saat sonra, yepyeni bir gıdadan üç saat sonra durumu sorar.
• İzlemeniz gereken bir alerjen planınız var: BabyPlate, denemesi bittikten sonra abonelik size sorun olmuyorsa.
• Hesap oluşturmak istemiyorsunuz: AllerLog kaydınızı iPhone'unuzda tutar, kayıt olmadan.
• Çoğunlukla her alerjenden bu yana geçen günleri görmek istiyorsunuz: First Bites, 14 günlük denemesinden sonra ayda $5 ödemekten memnunsanız.

Hangisini seçerseniz seçin, kayıt sizin ve çocuk doktorunuz içindir. Bir uygulama bebeğinizin alerjisi olup olmadığını söyleyemez ama net bir kayıt bu konuşmayı çok daha kolay hale getirir. Bebek gıda alerjilerini takip etme rehberimiz nelerin yazılması gerektiğini anlatır.

Sık sorulan sorular

AllerLog, sizin ve çocuk doktorunuzun örüntüleri fark etmesine yardımcı olan bir takip ve günlük tutma aracıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve hiçbir sağlık durumuna tanı koymaz, onu tedavi etmez ya da önlemez. Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir: çocuğunuzun beslenmesi, alerjileri ve sağlığı hakkında mutlaka nitelikli bir sağlık uzmanıyla konuşun. Çocuğunuz yedikten sonra nefes almakta zorlanıyor, yüzünde veya dilinde şişlik oluşuyor, vücudunda yaygın kurdeşen çıkıyor, tekrar tekrar kusuyor ya da gevşek ve halsiz bir hâl alıyor veya rengi soluyorsa yerel acil durum numaranızı (Türkiye'de 112) hemen arayın.