Kaka ve sindirim
Bebeklerde gıda intoleransı kakası nasıl görünür?
Ek gıdaya başlamak her bezi değiştirir; peki “yeni gıda, normal kaka” ile “bu gıda yaramıyor” arasındaki farkı nasıl anlarsınız? Dikkat edilecek belirtiler ve doktor gerektirenler.
Kısa yanıt
Tek bir “intolerans kakası” yoktur. Bir gıdanın bebeğinize yaramıyor olabileceğine dair belirtiler şunlardır: sulu ya da su gibi kaka, olağandan çok daha fazla kaka, sürekli görünen mukus, ağrıyla çıkan sert kaka ya da ağrılı, kızarık bir popo; özellikle aynı değişiklik hep aynı gıdanın ardından geliyorsa. Kakada kan ya da kusma veya döküntüyle birlikte kaka değişiklikleri için doktorunuzu aramanız gerekir.
Bebeğiniz ek gıdaya başladığında kakası değişecektir ve bu değişikliklerin çoğu iyi haberdir: yeni gıdalarla başa çıkmayı öğrenen bir bağırsak. Bu da bir değişikliğin ne zaman gerçekten bir anlam taşıdığını bilmeyi zorlaştırır. Anahtar, bebeğiniz için alışılmadık olan ve aynı gıdadan sonra tekrarlayan değişikliklere bakmaktır.
İntolerans mı, alerji mi, yoksa sadece ek gıda mı?
Ebeveynler bir gıdadan sonraki her karın sorununa sıklıkla “intolerans” der, ama bebeklerde birkaç farklı durum söz konusudur:
- Normal uyum süreci. Ek gıda başladığında daha koyu kıvamlı, daha koyu renkli, daha kokulu kaka, sindirilmemiş gıda parçacıkları ve yenen şeyle eşleşen renkler beklenir.
- Gıda intoleransı. Bağırsak bir gıdayı sindirmekte zorlanır. Esas olarak gaza, şişkinliğe ve sulu kakaya yol açar ve genellikle ne kadar yendiğine bağlıdır.
- Gecikmeli gıda alerjisi. Bazı alerjiler, çoğunlukla inek sütü proteinine karşı olanlar, kurdeşene yol açmaz ama saatler ya da günler sonra bağırsakta ortaya çıkar: ishal, mukus, bazen kan; yanında rahatsızlık, reflü ya da egzama da olabilir.
Dışarıdan bakıldığında bunlar birbirine benzeyebilir; bu yüzden kararı bir bez değil, bir doktor verir. Sizin yapabileceğiniz şey net bir kayıt tutmaktır.
Bir gıdanın yaramadığını gösterebilen kaka belirtileri
- Aynı gıdadan sonra, birden fazla kez görülen sulu, su gibi ya da çok sık kaka.
- Sürekli görünen, parlak, sümüksü, iplik gibi türden mukus. Amerikan Pediatri Akademisi, aşırı sulu, su gibi ya da mukus dolu kakanın sindirim kanalının tahriş olduğu anlamına gelebileceğini belirtir. Ek gıdadan sonra bebek kakasında mukus yazısına bakın.
- Çok gazlı, patlayıcı kaka ve rahatsız, huysuz bir bebek.
- Kabızlığa ya da bazen bebeğinize yaramayan bir gıdaya işaret edebilen, ıkınarak ya da ağlayarak çıkarılan sert, bilye gibi kaka.
- Sık bez değişimine ve bariyer kremine rağmen belirli öğünlerden sonra alevlenen ağrılı, kızarık bir popo.
Kakayı başka ne değiştirebilir?
Bir gıdayı suçlamadan önce olağan şüphelileri eleyin:
- Mide virüsü ya da başka bir hastalık, özellikle evdeki diğer kişiler de hastaysa
- Antibiyotikler ya da diğer ilaçlar
- Kakayı doğal olarak gevşeten bol meyve, meyve suyu ya da kuru erik
- Formül mama değişikliği ya da bebeğinizin içtiği süt miktarında büyük bir değişiklik
Çocuk doktorunuzu şu konularda arayın:
kakada kan ya da kan çizgileri, siyah ya da katran gibi kaka (yenidoğan döneminden sonra), beyaz, gri ya da çok soluk kaka, daha az ıslak bez veya kuru ağızla birlikte ishal ya da kusma, ateş, döküntü veya yetersiz kilo alımıyla birlikte kaka değişiklikleri. Bir gıdadan birkaç saat sonra tekrarlayan kusma acil tıbbi tavsiye gerektirir.
Suçlunun gıda olup olmadığı nasıl anlaşılır?
- Bir seferde bir yeni gıda tanıtın, böylece bir değişikliğin bariz bir şüphelisi olur.
- Sonraki bir iki kakayı izleyin: gıda genellikle yaklaşık bir gün içinde kendini gösterir.
- Her kakayı puanlayın; bir tabloya göre değil, bebeğiniz için neyin normal olduğuna göre.
- Tekrarlara bakın. Bir kez tesadüftür. Aynı gıdadan sonra aynı değişikliğin iki ya da üç kez görülmesi bir örüntüdür.
- Gıdayı çıkarmadan önce, özellikle süt ürünü, yumurta ya da buğday gibi yaygın bir alerjense, kaydı çocuk doktorunuza götürün.
AllerLog'da takip edin
- Her öğünü kaydedinGizli süt ürünü, yumurta ve buğday dahil her besinle birlikte.
- Sıradaki kakayı puanlayınUyku ve Kaka bölümünde 1 (anormal) ile 5 (bebeğiniz için normal) arasında. Öğünün notlarına “mukus” ya da “çok sulu” ekleyin.
- Besin grafiğini okuyunHer gıdanın 12 aylık grafiği, içinde yer aldığı her öğünün kaka puanlarını içerir.
- İçgörüler daraltsınPremium ile, iki veya daha fazla öğünde ortalaması 3 ya da altında kalan gıdalar Olası intoleranslar altında görünür.
Sık sorulan sorular
Yeşil kaka gıda intoleransının belirtisi midir?
Genellikle hayır. Yeşil kaka yaygındır ve çoğu zaman ıspanak ya da bezelye gibi yeşil gıdalardan, demirden veya gıdanın hızlı geçmesinden kaynaklanır. Tek başına, başka belirti olmadan, bir gıdanın yaramadığının işareti değildir.
Diş çıkarma sulu kakaya yol açar mı?
Sulu kaka için çoğu zaman diş çıkarma suçlanır ama bu, iyi belgelenmiş bir neden değildir. Bebeğinizin ishali bir iki günden uzun sürüyorsa, mide virüsü ya da yaramayan bir gıda gibi başka bir neden arayın ve çocuk doktorunuza danışın.
Bebeğimin kakası değişirse formül mamayı değiştirmeli miyim?
Değiştirmeden önce çocuk doktorunuzla konuşun. Ek gıda başladığında kaka çoğu zaman sıradan nedenlerle değişir. Doktorunuz inek sütü alerjisinden şüpheleniyorsa, standart bir geçiş yerine belirli bir hipoalerjenik formül önerebilir.
Kaynaklar ve daha fazla okuma
- Food intolerance — NHS
- Food allergies in babies and young children — NHS
- Food allergies in children — Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), HealthyChildren.org
- Abdominal pain in infants — Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), HealthyChildren.org
- Starting solid foods — Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), HealthyChildren.org
AllerLog, sizin ve çocuk doktorunuzun örüntüleri fark etmesine yardımcı olan bir takip ve günlük tutma aracıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve hiçbir sağlık durumuna tanı koymaz, onu tedavi etmez ya da önlemez. Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir: çocuğunuzun beslenmesi, alerjileri ve sağlığı hakkında mutlaka nitelikli bir sağlık uzmanıyla konuşun. Çocuğunuz yedikten sonra nefes almakta zorlanıyor, yüzünde veya dilinde şişlik oluşuyor, vücudunda yaygın kurdeşen çıkıyor, tekrar tekrar kusuyor ya da gevşek ve halsiz bir hâl alıyor veya rengi soluyorsa yerel acil durum numaranızı (Türkiye'de 112) hemen arayın.