Kaka ve sindirim
Ek gıda dönemi için bebek kakası takibi: her bezi öncesindeki gıdayla ilişkilendirin
Çoğu kaka takip aracı yenidoğan aylarına göre tasarlanmıştır: bezleri sayın, rengi not edin. Ek gıda başladığında daha faydalı soru, değişiklikten önce hangi gıdanın geldiğidir.
Kısa yanıt
Ek gıdaya başladıktan sonra bebek kakasını takip etmek için her kakaya 1 (açıkça anormal) ile 5 (bebeğiniz için normal) arasında hızlı bir puan verin ve onu öncesindeki öğünle ilişkilendirin. Mukus, çok sulu ya da çok sert kaka veya tahriş olmuş bir popo gibi özel bir durumu not edin. Bir kez değişen kaka tesadüftür. Aynı gıdadan sonra birden fazla kez görülen aynı değişiklik ise çocuk doktorunuza göstermeye değer.
Ek gıda başlayınca bebeğinizin kakası değişir: daha kıvamlı, daha koyu, daha kokulu ve birden sürprizlerle dolu. Bunların çoğu tamamen normaldir. Ancak kaka, bir gıdanın bebeğinizle ne kadar uyuştuğuna dair en net pencerelerden biridir ve çoğu zaman gıda intoleransının ya da gecikmeli alerjinin ilk ortaya çıktığı yerdir.
Asıl zorluk, çarşamba öğleden sonraki bezi çarşamba sabahki bir öğünle ilişkilendirmektir; yoksa salı akşam yemeği miydi? Ek gıda dönemindeki bir kaka takip aracı tam da bunun için.
Basit bir 1–5 kaka puanı
Sekiz kategorili bir dışkı çizelgesine ihtiyacınız yok. Bebeğiniz için normal olanla karşılaştırılan tek bir puan, bir örüntüyü fark etmek için önemli olanı yakalar:
| Puan | Neye benziyor |
|---|---|
| 5 | Bebeğiniz için normal: yumuşak, şekilli ya da lapa kıvamında, kolay yapılmış |
| 4 | Çoğunlukla normal; her zamankinden biraz daha sulu, sert ya da kokulu |
| 3 | Belirgin şekilde alışılmışın dışında: sulu, bilye gibi, olağandışı mukus, biraz ıkınma |
| 2 | Açıkça olağandışı: sulu, çok sert ve acı verici, bol mukus, tahriş olmuş kırmızı bir popo |
| 1 | Anormal, belirtilerle birlikte: tekrarlayan ishal, kan ya da mutsuz, rahatsız bir bebek |
Ölçeği kendinize göre ayarlayabilirsiniz. Bebeğinizin kakası her zaman çok yumuşaksa, o onun 5'idir.
Ek gıda başlayınca neler normaldir?
- Daha kıvamlı ve daha kokulu kaka; beslenme çeşitlendikçe bir yetişkininkine daha çok benzer.
- Gıdayı izleyen renk: havuçtan sonra turuncu, ıspanak ya da bezelyeden sonra yeşil, muzdan sonra koyu iplikler.
- Sindirilmemiş gıda parçaları; bezelye, mısır ve domates kabuğu gibi.
- Sıklıkta değişiklikler; bağırsak lifle uyum sağlarken.
Ek gıdaya başladıktan sonra bebek kakası yazımız yaygın değişiklikleri gıda gıda ele alıyor.
Not etmeye değer değişiklikler
Bunlar tek başlarına acil durum değildir, ancak düşük puan verip göz kulak olmanız gereken değişikliklerdir; özellikle aynı gıdadan sonra tekrar tekrar ortaya çıkıyorlarsa:
- Sulu ya da sıvı kıvamında kaka veya her zamankinden çok daha fazla kaka
- Sürekli görülen mukus
- Sert, bilye gibi kaka ya da ıkınma ve rahatsızlık (kabızlık)
- Belirli öğünlerden sonra alevlenen, tahriş olmuş, kırmızı bir popo
- Değişikliğe eşlik eden bol gaz ve huysuzluk
Çocuk doktorunuzu şu konularda arayın:
kakada kan, siyah ya da katran kıvamında kaka (yenidoğan dönemi sonrasında), beyaz, gri ya da çok soluk kaka, susuzluk belirtilerinin eşlik ettiği ishal (daha az ıslak bez, kuru ağız, olağandışı uykulu hâl) ya da kusma, ateş veya kilo kaybıyla birlikte görülen kaka değişiklikleri. Bir gıdadan birkaç saat sonra tekrarlayan, şiddetli kusma acil tıbbi tavsiye gerektirir.
Bir gıda kakada ne kadar sürede görünür?
Genellikle bir iki gün içinde, ancak değişir. Bir öğünden sonraki bir iki kakayı puanlamanın, yemekten hemen sonra gelen kakayı değerlendirmekten daha iyi işe yaramasının nedeni bu gecikmedir. Gıdanın bebeğin kakasında görünmesi ne kadar sürer yazısında daha fazlası.
AllerLog'da kakayı öğüne göre takip edin
AllerLog'un kaka puanı tam olarak bu 1–5 ölçeğine, anormalden normale, göre tasarlanmıştır ve her puanı öncesindeki öğünle ilişkilendirir.
- Öğünü kaydedinBesinler, saat ve ne kadar sevdiği.
- Sonraki kakayı puanlayınÖğün kartından Uyku ve Kaka sayfasını açın ve 1 ile 5 arasında bir puana dokunun. Bez henüz gelmediyse atlayın ve sonra dönün.
- Ayrıntıları notlara ekleyinMukus, renk, tahriş olmuş bir popo: bir iki kelime yeterli.
- Eğilimi izleyinİçgörüler ekranında Zaman içinde kaka, puanı son 12 ay boyunca ücretsiz olarak grafiğe döker.
- Arkasındaki gıdayı bulunHer besinin grafiği, içinde yer aldığı öğünlerin kaka puanlarını içerir; böylece sürekli düşük puanlarla örtüşen bir gıdada düşen bir çizgi görürsünüz.
Sık sorulan sorular
Bebek ek gıdaya başladıktan sonra günde kaç kez kaka yapmalı?
Çok değişir. Bazı bebekler günde birkaç kez kaka yapar; bazıları birkaç günde bir. En önemlisi bebeğiniz için neyin normal olduğu ve kakanın yumuşak olup acısız çıkıp çıkmadığıdır. Ani ve kalıcı bir değişiklik çocuk doktorunuza söylemeye değer.
Bebek kakasında sindirilmemiş gıda görmek normal mi?
Evet. Bezelye, mısır, domates kabuğu, kuru fasulye ve kuru üzüm gibi gıdaların parçaları, bebeğin çiğneme ve sindirimi hâlâ gelişirken çoğu zaman kısmen sindirilmeden geçer.
Bir gıda bebeğimin kakasının rengini değiştirebilir mi?
Evet. Havuç ve tatlı patates turuncuya, yapraklı yeşillikler daha yeşile çevirebilir; muz ya da yaban mersini koyu iplikler veya benekler bırakabilir. Kırmızı, siyah (yenidoğan dönemi sonrasında) ya da beyaz, tebeşirimsi kaka bir doktora gösterilmelidir.
Kaynaklar ve daha fazla okuma
- Food allergies in babies and young children — NHS
- Food intolerance — NHS
- Starting solid foods — Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), HealthyChildren.org
AllerLog, sizin ve çocuk doktorunuzun örüntüleri fark etmesine yardımcı olan bir takip ve günlük tutma aracıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve hiçbir sağlık durumuna tanı koymaz, onu tedavi etmez ya da önlemez. Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir: çocuğunuzun beslenmesi, alerjileri ve sağlığı hakkında mutlaka nitelikli bir sağlık uzmanıyla konuşun. Çocuğunuz yedikten sonra nefes almakta zorlanıyor, yüzünde veya dilinde şişlik oluşuyor, vücudunda yaygın kurdeşen çıkıyor, tekrar tekrar kusuyor ya da gevşek ve halsiz bir hâl alıyor veya rengi soluyorsa yerel acil durum numaranızı (Türkiye'de 112) hemen arayın.