متتبّع حساسية الطعام عند الرضّع مع بدء الأطعمة الصلبة وBLW

AllerLog تطبيق على iPhone لتتبّع أول أطعمة الرضيع. تسجّل الوجبات والمكوّنات، وتقيّم مدى إعجاب طفلك بها، وتضيف تقييمًا للنوم والبراز من 1 إلى 5. ثم يرسم AllerLog مخططًا لكل مكوّن، فتبرز الأطعمة التي تتزامن مع الأيام السيئة.

هي عادة الانتظار بضعة أيام بعد تقديم طعام جديد كليًا قبل إضافة الطعام التالي، حتى يسهل ربط أي رد فعل بطعام واحد. وتقترح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) تقديم طعام جديد واحد أحادي المكوّن كل 3 إلى 5 أيام. وتزداد أهميتها مع مسببات الحساسية الشائعة مثل البيض والفول السوداني والألبان. اسأل طبيب الأطفال عن الوتيرة التي تناسب طفلك.

تبدأ ردود الفعل الفورية مثل الشرى أو التورّم أو القيء عادةً خلال دقائق وحتى نحو ساعتين بعد الأكل. أما ردود الفعل المتأخرة، مثل بعض أعراض حساسية حليب البقر، فقد تستغرق من ساعات إلى أيام، وكثيرًا ما تظهر في البراز أو الجلد أو النوم. والقيء المتكرر بعد 1 إلى 4 ساعات من تناول طعام ما قد يكون ناتجًا عن FPIES ويستدعي مراجعة الطبيب.

نعم، يمكن ذلك. فانزعاج البطن الناتج عن الغازات أو الإمساك أو طعام لا يناسب الطفل كثيرًا ما يظهر أولًا على شكل ليالٍ مضطربة، مع أن التسنين والمرض وانتكاسات النوم أسباب أكثر شيوعًا. وإذا ظلت الليالي السيئة تتكرر بعد الطعام نفسه، فهذا نمط يستحق التتبّع ومشاركته مع طبيب الأطفال.

لا يوجد شكل واحد. ومن العلامات التي تدل على أن طعامًا ما قد لا يناسب طفلك: البراز السائل أو المتكرر جدًا، أو المخاط، أو البراز القاسي أو المؤلم على غير العادة، أو تسلّخ واحمرار في منطقة الحفاض يتكرر بعد الطعام نفسه. أما الدم في البراز فيستدعي دائمًا الاتصال بالطبيب.

استخدم قائمة تحقق لمسببات الحساسية الرئيسية تتضمن تاريخ كل حصة وأي شيء لاحظته بعدها. وفي AllerLog، تُجمع مسببات الحساسية المميَّزة في مرشّح خاص بها، وكل حصة تجدول متابعة بعد ساعة، فيُبنى السجل تلقائيًا أثناء تسجيلك للوجبات.

نعم. تنزيل AllerLog مجاني، والمتتبّع الأساسي مجاني أيضًا: تسجيل الوجبات، وتقييمات النوم والبراز، ومخططات المكوّنات، وعلامات مسببات الحساسية، وتذكيرات المتابعة، والسجل. ويضيف اشتراك بريميوم الاختياري «إحصاءات» (تحسّسات محتملة، وقائمة المراقبة، وجديد هذا الأسبوع) و«رؤى الذكاء الاصطناعي».

لا. AllerLog أداة للتتبّع والتدوين تساعدك أنت وطبيب الأطفال على رصد الأنماط. وهو لا يشخّص الحساسية أو عدم التحمّل، وليس بديلًا عن الاستشارة الطبية. إذا ظهرت على طفلك علامات رد فعل شديد، فاتصل بالطوارئ.

يُعدّ Solid Starts دليلًا لما يمكن تقديمه للطفل من أطعمة، مع قاعدة بيانات مجانية للأطعمة وأداة تتبّع ضمن خططه المدفوعة. أما AllerLog فهو أداة تتبّع: تسجّل فيه الوجبات، وتقيّم النوم والبراز، وهو يعرض كل مكوّن في رسم بياني، وكل ذلك مجانًا. ويستخدم كثير من الأهل قاعدة بيانات Solid Starts المجانية إلى جانب AllerLog.