Stolice a trávení
Sledování stolice miminka při příkrmech: propojte každou plenku s jídlem před ní
Většina aplikací na sledování stolice je vytvořena pro měsíce novorozeneckého věku: počítat plenky, zaznamenávat barvu. Jakmile začnou příkrmy, užitečnější otázkou je, které jídlo předcházelo změně.
Stručná odpověď
Pro sledování stolice miminka po zavedení příkrmů dejte každé stolici rychlé skóre od 1 (zjevně abnormální) do 5 (normální pro vaše miminko) a propojte ji s jídlem před ní. Poznamenejte cokoli konkrétního, například hleny, velmi řídkou nebo velmi tvrdou stolici či bolavý zadeček. Stolice, která se jednou změní, je šum. Stejná změna po stejném jídle, a to víckrát, stojí za to ukázat pediatrovi.
Jakmile začnou příkrmy, stolice vašeho miminka se mění: je hustší, tmavší, víc zapáchá a najednou je plná překvapení. Většina z toho je naprosto normální. Stolice je ale také jedním z nejjasnějších oken do toho, jak miminku potravina svědčí, a často je prvním místem, kde se projeví potravinová intolerance nebo opožděná alergie.
Výzvou je spojit plenku ve středu odpoledne s jídlem ve středu ráno, nebo to byla úterní večeře? K tomu slouží sledování stolice v období příkrmů.
Jednoduché skóre stolice 1–5
Nepotřebujete tabulku stolic s osmi kategoriemi. Jediné skóre, porovnané s tím, co je normální pro vaše miminko, zachytí to, na čem pro odhalení vzorce záleží:
| Skóre | Jak vypadá |
|---|---|
| 5 | Normální pro vaše miminko: měkká, tvarovaná nebo kašovitá, odchází snadno |
| 4 | Většinou normální, o něco řidší, pevnější nebo víc zapáchající než obvykle |
| 3 | Znatelně jiná: řídká, kuličkovitá, neobvyklé hleny, trochu tlačení |
| 2 | Zjevně neobvyklá: vodnatá, velmi tvrdá a bolestivá, hodně hlenu, bolavý zarudlý zadeček |
| 1 | Abnormální, s příznaky: opakovaný průjem, krev nebo nešťastné, nepohodlné miminko |
Škálu si nastavujete sami. Pokud má vaše miminko vždy velmi měkkou stolici, je to jeho 5.
Co je normální po začátku příkrmů
- Hustší a víc zapáchající stolice, která se s rozšiřujícím se jídelníčkem víc podobá stolici dospělého.
- Barva podle jídla: oranžová po mrkvi, zelená po špenátu nebo hrášku, tmavá vlákna po banánu.
- Zbytky nestrávené potravy, například hrášku, kukuřice a slupek rajčat.
- Změny frekvence, jak se střeva přizpůsobují vláknině.
Náš článek o stolici miminka po zavedení příkrmů prochází běžné změny potravinu po potravině.
Změny, které stojí za povšimnutí
Samy o sobě nejsou nouzovou situací, ale jsou to změny, které je třeba ohodnotit nízkým skóre a sledovat, zvlášť pokud se po stejném jídle stále vracejí:
- Řídká nebo vodnatá stolice nebo mnohem víc stolic než obvykle
- Hleny, které se stále objevují
- Tvrdá, kuličkovitá stolice nebo tlačení a nepohodlí (zácpa)
- Bolavý, zarudlý zadeček, který se po určitých jídlech zhoršuje
- Spousta plynů a nevrlosti spolu se změnou
Zavolejte pediatrovi, pokud zaznamenáte…
ve stolici je krev, stolice je černá nebo dehtovitá (po novorozeneckém období), bílá, šedá nebo velmi světlá, miminko má průjem se známkami dehydratace (méně mokrých plen, suchá ústa, neobvyklá ospalost) nebo se změny stolice objeví spolu se zvracením, horečkou či úbytkem hmotnosti. Opakované, prudké zvracení několik hodin po jídle vyžaduje naléhavou lékařskou radu.
Za jak dlouho se potravina objeví ve stolici?
Obvykle do jednoho až dvou dnů, i když se to liší. Právě kvůli této prodlevě funguje lépe hodnotit následující stolici nebo dvě po jídle než posuzovat stolici, která přijde hned po jídle. Více o tom, za jak dlouho se jídlo objeví ve stolici miminka.
Sledujte stolici podle jídel v aplikaci AllerLog
Skóre kakání v aplikaci AllerLog je postaveno právě na této škále 1–5, od abnormální po normální, a každé skóre propojuje s jídlem před ním.
- Zaznamenejte jídloIngredience, čas a jak jim chutnalo.
- Ohodnoťte další stoliciOtevřete Spánek a kakání z karty jídla a klepněte na 1 až 5. Pokud plenka ještě nepřišla, přeskočte to a vraťte se k tomu.
- Přidejte podrobnosti do poznámekHleny, barva, bolavý zadeček: stačí slovo nebo dvě.
- Sledujte vývojNa obrazovce Přehledy graf Kakání v čase zobrazuje skóre za posledních 12 měsíců, zdarma.
- Najděte jídlo, které za tím stojíGraf každé ingredience zahrnuje skóre kakání u jídel, ve kterých byla, takže potravina, která se stále shoduje s nízkým skóre, ukazuje klesající křivku.
Časté dotazy
Kolikrát denně by mělo miminko kakat po zavedení příkrmů?
Velmi se to liší. Některá miminka kakají několikrát denně, jiná jednou za pár dní. Nejvíc záleží na tom, co je normální pro vaše miminko, a zda je stolice měkká a odchází bez bolesti. Náhlá, trvalá změna stojí za zmínku u pediatra.
Je normální vidět ve stolici miminka nestrávené jídlo?
Ano. Kousky potravin, jako je hrášek, kukuřice, slupky rajčat, fazole a rozinky, často projdou částečně nestrávené, dokud se žvýkání a trávení miminka teprve vyvíjejí.
Může jídlo změnit barvu stolice mého miminka?
Ano. Mrkev a batáty ji mohou zbarvit do oranžova, listová zelenina do zelena a banán nebo borůvky mohou zanechat tmavá vlákna či tečky. Červenou, černou (po novorozeneckém období) nebo bílou, křídovou stolici by měl zkontrolovat lékař.
Zdroje a další četba
- Food allergies in babies and young children – britská zdravotní služba NHS
- Food intolerance – NHS
- Starting solid foods – Americká pediatrická akademie, HealthyChildren.org
AllerLog je nástroj ke sledování a vedení deníku, který vám a vašemu pediatrovi pomáhá odhalovat vzorce. Není zdravotnickým prostředkem a žádné onemocnění nediagnostikuje, neléčí ani mu nepředchází. Tato stránka poskytuje obecné informace, nikoli lékařskou radu: o stravě, alergiích a zdraví svého dítěte vždy hovořte s kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem. Pokud má vaše dítě po jídle potíže s dýcháním, otok obličeje nebo jazyka, rozsáhlou kopřivku, opakované zvracení nebo ochabne či zbledne, ihned volejte místní číslo tísňového volání.