Afføring og fordøjelse
Tracker til babyens afføring ved start på fast føde: knyt hver ble til den mad, der kom før
De fleste afføringstrackere er bygget til de første måneder som nyfødt: tæl bleerne, notér farven. Når den faste føde er startet, er det mere nyttige spørgsmål, hvilken mad der kom før forandringen.
Kort svar
For at registrere babyens afføring efter start på fast føde skal du give hver afføring en hurtig score fra 1 (tydeligt unormal) til 5 (normal for din baby) og knytte den til måltidet før. Notér alt specifikt, som slim, meget løs eller meget hård afføring eller en øm numse. En afføring, der ændrer sig én gang, er bare støj. Den samme forandring efter den samme fødevare, mere end én gang, er værd at vise din børnelæge.
Når den faste føde starter, ændrer din babys afføring sig: tykkere, mørkere, mere lugtende og pludselig fuld af overraskelser. Det meste af det er helt normalt. Men afføring er også et af de tydeligste vinduer til at se, hvordan en fødevare bekommer din baby, og ofte det første sted, hvor en fødevareintolerance eller forsinket allergi viser sig.
Udfordringen er at forbinde en ble onsdag eftermiddag med et måltid onsdag morgen, eller var det tirsdagens aftensmad? Det er det, en afføringstracker for tiden med fast føde er til.
En enkel 1–5-score for afføring
Du behøver ikke et afføringsskema med otte kategorier. En enkelt score sammenlignet med, hvad der er normalt for din baby, fanger det, der betyder noget for at få øje på et mønster:
| Score | Hvordan det ser ud |
|---|---|
| 5 | Normalt for din baby: blød, formet eller grødet, kommer let ud |
| 4 | For det meste normal, lidt løsere, fastere eller mere lugtende end sædvanligt |
| 3 | Mærkbart anderledes: tyndtflydende, som små kugler, usædvanligt slim, lidt anstrengelse |
| 2 | Tydeligt usædvanlig: vandig, meget hård og smertefuld, meget slim, en øm, rød numse |
| 1 | Unormal, med symptomer: gentagen diarré, blod eller en ulykkelig, utilpas baby |
Skalaen er din at kalibrere. Hvis din baby altid har meget blød afføring, er det babyens 5.
Hvad der er normalt, når fast føde er startet
- Tykkere og mere lugtende afføring, mere som en voksens, efterhånden som kosten udvides.
- Farve, der følger maden: orange efter gulerødder, grøn efter spinat eller ærter, mørke tråde efter banan.
- Rester af ufordøjet mad, som ærter, majs og tomatskind.
- Ændringer i hyppighed, efterhånden som tarmen vænner sig til fibre.
Vores artikel om babyens afføring efter start på fast føde gennemgår de almindelige ændringer fødevare for fødevare.
Ændringer, der er værd at notere
Det er ikke nødsituationer i sig selv, men det er de ændringer, du skal give en lav score og holde øje med, især hvis de bliver ved med at vende tilbage efter den samme fødevare:
- Tyndtflydende eller vandig afføring eller mange flere afføringer end sædvanligt
- Slim, der bliver ved med at dukke op
- Hård afføring som små kugler eller anstrengelse og ubehag (forstoppelse)
- En øm, rød numse, der blusser op efter bestemte måltider
- Meget luft i maven og pjevsethed sammen med ændringen
Ring til din børnelæge ved…
blod i afføringen, sort eller tjærelignende afføring (efter nyfødtperioden), hvid, grå eller meget bleg afføring, diarré med tegn på dehydrering (færre våde bleer, tør mund, usædvanlig døsighed) eller ændringer i afføringen sammen med opkastning, feber eller vægttab. Gentagen, kraftig opkastning nogle timer efter en fødevare kræver akut lægehjælp.
Hvor lang tid går der, før en fødevare ses i afføringen?
Som regel inden for en dag eller to, selvom det varierer. Den forsinkelse er grunden til, at det fungerer bedre at score den næste afføring eller de næste to efter et måltid end at bedømme den afføring, der kommer lige efter måltidet. Læs mere om hvor lang tid der går, før maden ses i babyens afføring.
Registrer afføring pr. måltid i AllerLog
AllerLogs afføringsscore er bygget op omkring netop denne 1–5-skala, fra unormal til normal, og knytter hver score til måltidet før.
- Registrer måltidetIngredienser, tidspunkt og hvordan de kunne lide det.
- Giv den næste afføring en scoreÅbn Søvn og afføring fra måltidskortet, og tryk på 1 til 5. Hvis der ikke har været en ble endnu, så spring det over, og kom tilbage.
- Tilføj detaljer i noterneSlim, farve, en øm numse: Et ord eller to er nok.
- Følg tendensenPå skærmen Indsigt viser Afføring over tid scoren henover de seneste 12 måneder, gratis.
- Find maden bag detDiagrammet for hver ingrediens inkluderer afføringsscorerne fra de måltider, den indgik i, så en fødevare, der igen og igen falder sammen med lave scorer, viser en faldende linje.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange gange om dagen skal en baby have afføring efter start på fast føde?
Det varierer meget. Nogle babyer har afføring flere gange om dagen, andre med et par dages mellemrum. Det vigtigste er, hvad der er normalt for din baby, og om afføringen er blød og kommer uden smerter. En pludselig, vedvarende ændring er værd at nævne for din børnelæge.
Er det normalt at se ufordøjet mad i babyens afføring?
Ja. Stykker af fødevarer som ærter, majs, tomatskind, bønner og rosiner passerer ofte delvist ufordøjede, mens en babys tygning og fordøjelse stadig udvikler sig.
Kan en fødevare ændre farven på min babys afføring?
Ja. Gulerødder og sød kartoffel kan gøre den orange, bladgrøntsager kan gøre den mere grøn, og banan eller blåbær kan efterlade mørke tråde eller pletter. Rød, sort (efter nyfødtperioden) eller hvid, kalkagtig afføring bør undersøges af en læge.
Kilder og yderligere læsning
- Food allergies in babies and young children — NHS
- Food intolerance — NHS
- Starting solid foods — American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org
AllerLog er et værktøj til registrering og journalføring, der hjælper dig og din børnelæge med at få øje på mønstre. Det er ikke medicinsk udstyr og kan hverken diagnosticere, behandle eller forebygge nogen tilstand. Denne side er generel information og ikke lægelig rådgivning: Tal altid med en kvalificeret sundhedsfaglig person om dit barns kost, allergier og helbred. Hvis dit barn efter at have spist har svært ved at trække vejret, får hævelser i ansigt eller tunge, udbredt nældefeber eller gentagne opkastninger eller bliver slapt eller blegt, skal du straks ringe til dit lokale alarmnummer.