Vauvan ruoka-allergioiden seuranta kiinteiden aloitukseen ja BLW:hen
Mikä ruoka ei sovi vauvallesi?
Aloitatko kiinteät? Kirjaa jokainen ateria sekunneissa, lisää nopeat uni- ja kakkapisteet, ja AllerLog näyttää, mitkä ainesosat osuvat yhä uudelleen kiukkuisiin päiviin ja levottomiin öihin. Huomaa mahdollinen ruoka-allergia tai ruokaintoleranssi ajoissa ja mene lastenlääkärin vastaanotolle kirjaus mukanasi arvailun sijaan.
- Ilmainen iPhonelle
- Tiliä ei tarvita
- Lastenlääkärivanhempien tekemä
Näin AllerLog toimii
Nopeasta kirjauksesta selkeään vastaukseen.
Tehty sotkuista hetkeä varten heti ruokinnan jälkeen, kun toinen käsi on lusikassa ja toinen puhelimessa. Neljä askelta, ja tarkkailun arvoiset ruoat alkavat erottua itsestään.
-
Kirjaa ateria
Valitse ainesosat 158 valmiin ruoan joukosta tai lisää omia, aseta aika ja napauta tähteä sen mukaan, miten vauva piti siitä, asteikolla Kieltäytyi–Rakasti sitä.
-
Pisteytä uni ja kakka
Arvioi uni (levoton–syvä) ja kakka (epänormaali–normaali) asteikolla 1–5. AllerLog tekee tarkistuksen 3 tuntia aivan uuden ruoan jälkeen ja 1 tunti merkityn allergeenin jälkeen.
-
Seuraa jokaista ainesosaa
Jokainen ruoka rakentaa oman 12 kuukauden kuvaajansa niiden aterioiden mieliala-, uni- ja kakkapisteistä, joissa se oli mukana, joten hyvät ruoat ja epäillyt ruoat erottuvat ajan myötä.
-
Tunnista epäillyt
Näkemykset merkitsevät mahdollisiksi intoleransseiksi ruoat, joiden keskiarvo on enintään 3 tähteä vähintään 2 aterialla, ja valinnaiset Tekoälynäkemykset selittävät kuvion selkeillä sanoilla.
Uusi seurannassa? Aloita vaiheittaisesta oppaastamme: näin seuraat vauvan ruoka-allergioita ja ruokaintoleransseja.
Näyttökuvat
Katso, miten kukin ruoka vaikuttaa vauvaan.
Jokainen kirjaamasi ateria muuttuu näytöksi. Tältä se näyttää iPhonellasi.
-
Kirjaa ateriat vauvallesiAterian tyyppi, aika, ainesosat ja 1–5 tähden arvio muutamalla napautuksella. -
Seuraa unta ja vaippojaKaksi nopeaa pistemäärää 1–5 jokaisen aterian jälkeen yhdistää oireet ruokiin. -
Katso, miten kukin ainesosa vaikuttaa vauvaanTarjoilukerrat, keskiarvo, 12 kuukauden kehitys ja allergeenimerkintä. -
Huomaa allergiat ja intoleranssitMahdolliset intoleranssit, tarkkailulista ja Tekoälynäkemykset, kaikki omasta kirjauksestasi.
Miksi vanhemmat käyttävät AllerLogia
Löydä ruoka kiukuttelun takaa.
Löydä piilevät laukaisijat.
Ruoat, jotka eivät sovi pienokaiselle, jäävät päivästä toiseen helposti huomaamatta. Kun ne ovat muutaman viikon datassa ja osuvat huonoon uneen tai levottomaan vatsaan, niitä on vaikea olla huomaamatta.
Uni ja kakka ovat vihje.
Vauvat eivät voi kertoa, ettei ruoka sopinut heille, mutta levoton yö tai poikkeava vaippa kertoo sen usein. Kaksi pistemäärää 1–5 aterioiden jälkeen ovat tapa, jolla AllerLog yhdistää oireet tiettyihin ainesosiin.
Reaktiot eivät aina tule ruokapöydässä.
Jotkin ilmaantuvat vasta tunteja myöhemmin. Tarkistukset saapuvat 3 tuntia aivan uuden ruoan jälkeen ja 1 tunti merkityn allergeenin jälkeen, joten kirjaus tulee tehtyä, kun vielä muistat.
Kirjaus, jota lastenlääkäri voi käyttää.
Sen sijaan että sanoisit ”luulen, että maitotuotteet voivat olla ongelma”, näytä ateriat, pisteet ja ainesosan kuvaaja. AllerLog havaitsee kuvioita. Lastenlääkäri vahvistaa syyn.
Kaikki AllerLogissa
Tehty kiinteiden aloitukseen, BLW:hen ja ensimmäisiin ruokiin.
Soseet, baby-led weaning tai vähän molempia: AllerLog seuraa, mitä meni sisään, miten se maistui ja mitä sen jälkeen tapahtui.
Seuraa aterioita sekunneissa
- Aamiainen, lounas, illallinen tai välipala tarkan kellonajan kanssa
- 158 valmista ainesosaa, joissa yleiset allergeenit, kuten maapähkinä, kananmuna, maitotuotteet, kala ja pähkinät, on jo merkitty
- Lisää omia ruokia emojin ja kategorian kanssa
- Muistiinpanot jokaiseen ateriaan; muokkaa tai kirjaa takautuvasti mitä tahansa myöhemmin
Arvioi olennainen
- Miten he pitivät siitä? Kieltäytyi–Rakasti sitä
- Unipisteet 1–5, levottomasta syvään
- Kakkapisteet 1–5, epänormaalista normaaliin
- Ohita se, mitä et huomannut, ja täytä myöhemmin
Näe kuviot
- 12 kuukauden kuvaaja jokaiselle ainesosalle, rakennettu sen aterioiden pisteistä
- Unen ja kakan kehitys ajan myötä
- Historia listana tai kalenterina, joka väritetään kunkin päivän pisteiden mukaan
- Suodattimet suosikeille, allergeeneille ja ruoille, joita ei ole vielä kokeiltu
Allergeenitarkistukset
- Merkitse mikä tahansa ainesosa allergeeniksi
- Allergeenitarkistus 1 tunti sen tarjoilun jälkeen
- Uuden ainesosan tarkistus 3 tuntia ensimmäisen maistiaisen jälkeen
- Päivittäinen kirjausmuistutus; kaikki ajoitukset ovat säädettävissä
Älykkäät näkemykset Premium
- Mahdolliset intoleranssit: ruoat, joiden keskiarvo on enintään 3★ vähintään 2 aterialla
- Tarkkailulista matalimmat pisteet saaneista ruoista
- Uutta tällä viikolla: jokainen viimeisten 7 päivän aikana aloitettu ruoka
- Tekoälynäkemykset (valinnainen): kuvio selitettynä yhdellä selkeällä lauseella
Tehty perheellesi
- Nopea, ohitettava aloitus: vain nimi ja syntymäaika
- Ei tiliä tai rekisteröitymistä; kirjauksesi säilytetään iPhonessasi
- Saatavilla 28 kielellä, vaalealla ja tummalla tilalla
- iPhonelle ja iPadille, iOS 26 tai uudempi
AllerLog on ilmainen ladata. Premium avaa Näkemykset, Tekoälynäkemykset sekä Vähiten pidetyt- ja Vasta esitellyt -suodattimet. Tekoälynäkemykset on oletuksena pois päältä, ja se toimii vasta, kun hyväksyt suostumusnäytön, jossa luetellaan tarkasti, mitä lähetetään.
Lataa
Lataa AllerLog ilmaiseksi iPhonelle.
Käyttöönotto kestää alle minuutin: lisää vauvasi nimi ja syntymäaika (tai ohita) ja kirjaa ensimmäinen ateria.
- Ilmainen ladata, valinnainen Premium
- Ei tiliä, sähköpostia tai rekisteröitymistä
- Ateriakirjauksesi säilytetään laitteellasi
- Sopii soseille, baby-led weaningille ja taaperoille
Tietokoneella? Skannaa iPhonen kameralla.
Oppaat
Oppaat jokaiseen kiinteiden aloituksen vaiheeseen.
Käytännön ohjeita kysymyksiin, joita herää, kun vauvasi alkaa syödä, kussakin tarkat vaiheet, miten se tehdään AllerLogissa. Useisiin sisältyy ilmainen tulostettava.
UKK
Kysymyksiä, joita vanhemmat meiltä kysyvät.
Mikä AllerLog on?
AllerLog on iPhone-sovellus vauvan ensimmäisten ruokien seuraamiseen. Kirjaat ateriat ja ainesosat, arvioit, miten vauvasi piti niistä, ja lisäät uni- ja kakkapisteet asteikolla 1–5. AllerLog piirtää sitten jokaisesta ainesosasta kuvaajan, jotta huonoihin päiviin osuvat ruoat erottuvat.
Lue lisää →Mikä on vauvan ruoan 3 päivän sääntö?
Se on tapa odottaa muutama päivä aivan uuden ruoan jälkeen ennen seuraavan lisäämistä, jotta reaktio on helppo yhdistää yhteen ruokaan. Yhdysvaltain tautienvalvontakeskus CDC ja Amerikan lastenlääkäriakatemia (AAP) suosittelevat yhtä uutta yhden ainesosan ruokaa 3–5 päivän välein. Sillä on eniten merkitystä yleisten allergeenien, kuten kananmunan, maapähkinän ja maitotuotteiden, kohdalla. Kysy lastenlääkäriltä, mikä tahti sopii vauvallesi.
Lue lisää →Kuinka pian syömisen jälkeen vauvalle voi tulla allerginen reaktio?
Välittömät reaktiot, kuten nokkosihottuma, turvotus tai oksentelu, alkavat yleensä muutamassa minuutissa ja enintään noin 2 tunnin kuluessa syömisestä. Viivästyneet reaktiot, kuten jotkin lehmänmaitoallergian oireet, voivat kestää tunteja tai päiviä, ja ne näkyvät usein kakassa, iholla tai unessa. Toistuva oksentelu 1–4 tuntia ruoan jälkeen voi olla FPIES, ja siihen tarvitaan lääkäri.
Lue lisää →Voiko ruoka vaikuttaa vauvani uneen?
Voi. Ilmavaivojen, ummetuksen tai ruoan, joka ei sovi, aiheuttamat vatsavaivat näkyvät usein ensimmäisenä levottomina öinä, vaikka hampaiden tulo, sairaudet ja uniregressiot ovat yleisempiä syitä. Jos huonot yöt seuraavat jatkuvasti samaa ruokaa, kuvio kannattaa kirjata ylös ja jakaa lastenlääkärin kanssa.
Lue lisää →Miltä vauvan kakka näyttää ruokaintoleranssin yhteydessä?
Yhtä tiettyä ulkonäköä ei ole. Merkkejä siitä, ettei ruoka ehkä sovi, ovat löysä tai hyvin tiheä kakka, lima, epätavallisen kova tai kivulias kakkaaminen tai kipeä, punainen pylly, joka palaa saman ruoan jälkeen yhä uudelleen. Jos kakassa on verta, soita aina lääkärille.
Lue lisää →Miten pidän kirjaa siitä, mitä allergeeneja vauvani on saanut?
Käytä tärkeimpien allergeenien tarkistuslistaa, johon merkitset jokaisen annoksen päivämäärän ja kaiken, minkä huomasit sen jälkeen. AllerLogissa merkityt allergeenit löytyvät omasta suodattimestaan ja jokainen annos ajastaa tarkistuksen tunnin päähän, joten kirjaus kertyy itsestään, kun kirjaat aterioita.
Lue lisää →Onko AllerLog ilmainen?
Kyllä. AllerLog on ilmainen ladata, ja myös perusseuranta on ilmainen: ateriakirjaus, uni- ja kakkapisteet, ainesosakuvaajat, allergeenimerkinnät, tarkistusmuistutukset ja historia. Valinnainen Premium-tilaus lisää Näkemykset (mahdolliset intoleranssit, tarkkailulista, uutta tällä viikolla) ja Tekoälynäkemykset.
Lue lisää →Onko AllerLog lääkinnällinen laite?
Ei. AllerLog on seuranta- ja päiväkirjatyökalu, joka auttaa sinua ja lastenlääkäriäsi huomaamaan kuvioita. Se ei diagnosoi allergioita tai intoleransseja eikä korvaa lääkärin neuvoja. Jos lapsellasi on merkkejä vaikeasta reaktiosta, soita hätänumeroon (112).
Lue lisää →Miten AllerLog eroaa Solid Startsista?
Solid Starts on opas siitä, mitä tarjoilla, ja siinä on ilmainen ruokatietokanta sekä seuranta maksullisissa tilauksissa. AllerLog on seurantasovellus: kirjaat ateriat, pisteytät unen ja kakan, ja se piirtää kuvaajan jokaisesta ainesosasta, ilmaiseksi. Moni vanhempi käyttää Solid Startsin ilmaista tietokantaa AllerLogin rinnalla.
Lue lisää →Blogista
Muistiinpanoja siitä, miten löytää ruoka kiukuttelun takaa.
Muuta arkiset ateriat selkeiksi vastauksiksi.
Aloita tämän päivän lounaasta. Muutamassa viikossa ruoat, jotka sopivat vauvallesi, ja ne, jotka eivät sovi, näkyvät suoraan datassa.
LataaApp Storesta- Ilmainen iPhonelle
- Tiliä ei tarvita
- 28 kieltä