Matallergilogg for baby: oppstart av fast føde og BLW

AllerLog er en iPhone-app for å følge babyens første matvarer. Du registrerer måltider og ingredienser, vurderer hvordan babyen likte dem, og legger til en score fra 1–5 for søvn og bæsj. AllerLog lager deretter diagram for hver ingrediens, slik at maten som faller sammen med dårlige dager, skiller seg ut.

Det er vanen med å vente noen dager etter en helt ny matvare før du legger til neste, slik at en reaksjon lett kan knyttes til én enkelt matvare. Det amerikanske smittevernbyrået CDC og den amerikanske barnelegeforeningen (AAP) anbefaler én ny matvare med én ingrediens hver 3. til 5. dag. Det er viktigst for vanlige allergener som egg, peanøtt og meieri. Spør barnelegen hvilket tempo som passer for babyen din.

Umiddelbare reaksjoner som elveblest, hevelse eller oppkast starter vanligvis i løpet av minutter og opptil omtrent 2 timer etter måltidet. Forsinkede reaksjoner, som enkelte symptomer på kumelkallergi, kan ta timer til dager og viser seg ofte i bæsjen, huden eller søvnen. Gjentatt oppkast 1 til 4 timer etter en matvare kan være FPIES og krever legehjelp.

Det kan det. Magebesvær fra gass, forstoppelse eller mat babyen ikke tåler viser seg ofte først som urolige netter, selv om tanning, sykdom og søvnregresjoner er vanligere årsaker. Hvis dårlige netter stadig kommer etter den samme maten, er det mønsteret verdt å følge med på og dele med barnelegen.

Det finnes ikke ett bestemt utseende. Tegn på at en matvare kanskje ikke tåles, er rennende tynn eller svært hyppig bæsj, slim, uvanlig hard eller smertefull bæsj, eller en sår, rød rumpe som stadig kommer tilbake etter den samme maten. Blod i bæsjen krever alltid at du ringer legen.

Bruk en sjekkliste over de viktigste allergenene med dato for hver porsjon og alt du la merke til etterpå. I AllerLog ligger merkede allergener under sitt eget filter, og hver porsjon planlegger en allergensjekk én time senere, slik at oversikten bygger seg selv mens du registrerer måltider.

Ja. AllerLog er gratis å laste ned, og selve kjernefunksjonen er også gratis: registrering av måltider, score for søvn og bæsj, diagram for ingredienser, allergenmerker, påminnelser om oppfølging og historikk. Et valgfritt Premium-abonnement legger til Innsikt (mulige intoleranser, en observasjonsliste, nytt denne uken) og AI-innsikt.

Nei. AllerLog er et verktøy for registrering og dagbokføring som hjelper deg og barnelegen å oppdage mønstre. Det diagnostiserer ikke allergier eller intoleranser og er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Hvis barnet ditt viser tegn på en alvorlig reaksjon, ring nødnummeret 113.

Solid Starts er en guide til hva du skal servere, med en gratis matdatabase og en logg i de betalte abonnementene. AllerLog er en logg: du registrerer måltider, gir score for søvn og bæsj, og den lager diagram for hver ingrediens, gratis. Mange foreldre bruker Solid Starts' gratis database ved siden av AllerLog.