Komælksallergi
Mælkestige-tracker: sådan registrerer du hvert trin på mælkestigen
Mælkestigen genindfører komælk ét forsigtigt trin ad gangen, fra bagt mælk til frisk. Hvert trin er et lille eksperiment, og en tracker er måden, du ser resultaterne på.
Kort svar
En mælkestige-tracker registrerer for hvert trin: fødevaren og mængden, datoen, du startede, hvor mange dage du blev på trinnet, og eventuelle symptomer i de følgende dage, herunder afføring, søvn, hud og humør. Mælkestigen er til babyer med mild til moderat forsinket (non-IgE) komælksallergi under vejledning af sundhedspersonale. Brug udskriften nedenfor, eller følg hvert trin som sin egen fødevare i AllerLog.
Kun sammen med dit sundhedspersonale
Mælkestigen er beregnet til børn med mild til moderat non-IgE-komælksallergi under opsyn af sundhedspersonale. Den bør ikke startes derhjemme ved umiddelbar (IgE-)komælksallergi, medmindre dit specialistteam anbefaler det, og den bruges ikke ved FPIES. Din læge eller diætist vil fortælle dig, hvornår du skal starte, og hvilke fødevarer og mængder du skal bruge.
Sådan fungerer mælkestigen
Opvarmning ændrer komælksprotein og gør det mindre sandsynligt, at det giver en reaktion. Stigen udnytter det: Den starter med mælk, der er bagt meget grundigt, som i en kiks, bevæger sig derefter gennem fødevarer med mælk, der er tilberedt i kortere tid, og ender med frisk mælk. Den udbredte iMAP-mælkestige har seks trin:
| Trin | Fødevare | Mælken er… |
|---|---|---|
| 1 | Kiks (småkage) | Bagt i lang tid |
| 2 | Muffin | Bagt |
| 3 | Pandekage | Kogt |
| 4 | Ost | Mindre forarbejdet |
| 5 | Yoghurt | Frisk, fermenteret |
| 6 | Mælk | Frisk |
Din diætist bruger måske en anden version med opskrifter og præcise mængder. Følg altid den, du har fået.
Hvor lang tid hvert trin tager
Der er ingen fast tidsplan: iMAP-stigen oplyser, at tiden på hvert trin vil variere. Allergy UK siger, at nogle børn rykker hurtigt et trin op, for eksempel på en uge, mens andre bliver på et trin i flere måneder. At gå langsomt er ikke at fejle.
Hvad du skal registrere ved hvert trin
- Trinnet, den præcise fødevare og mængden, herunder mærke eller opskrift.
- Datoen, du startede, og hvor mange dage i træk den blev givet.
- Symptomer i de følgende dage. Forsinket komælksallergi kan tage op til 72 timer om at vise sig, så hold øje med dagene efter, ikke kun måltidet.
- Afføring: konsistens, slim, blod.
- Søvn, hud og humør: urolige nætter, eksem, usædvanlig gråd.
- Andre forhold: forkølelser, tandfrembrud eller vacciner kan sløre billedet, så notér dem, og nævn dem for din diætist.
Udskrivbar mælkestige-tracker
Én række pr. trin. Tilføj rækker, hvis din plan har flere trin, eller hvis du gentager et.
| Trin | Fødevare og mængde | Startdato | Dage på trinnet | Symptomer? | Afføring | Søvn | Hud | Rykke op? |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||||
| 2 | ||||||||
| 3 | ||||||||
| 4 | ||||||||
| 5 | ||||||||
| 6 | ||||||||
Følg mælkestigen i AllerLog
- Opret hvert trin som en fødevareTilføj en egen ingrediens for hvert trin, for eksempel »Stige 1: kiks«, med sin egen emoji, og slå Markér som allergen til.
- Registrer hver serveringHver servering af trinnets fødevare er en måltidsregistrering med mængden i noterne.
- Forlæng tjekketEt allergen-tjek kommer som standard en time efter hver servering. Ved en forsinket allergi kan du forlænge den forsinkelse under Indstillinger, op til 7 dage.
- Giv dagene efter en scoreTilføj scorer for søvn og afføring, og notér eksem, reflux eller slim.
- Sammenlign trinHvert trins ingrediensside viser, hvor mange gange det er serveret, og hvordan de måltider gik, klar til dit næste besøg hos diætisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår kan vi starte mælkestigen?
Kun når din læge eller diætist siger det. Allergy UK oplyser, at den typisk startes omkring 9 til 12 måneder, som regel efter en periode uden komælk, men tidspunktet afhænger af din baby.
Kan vi gennemføre mælkestigen derhjemme?
Ved mild til moderat forsinket (non-IgE) komælksallergi gøres det som regel derhjemme under vejledning af sundhedspersonale. Det bør ikke gøres derhjemme ved umiddelbar (IgE) komælksallergi, medmindre dit specialistteam siger det, og det bruges ikke ved FPIES.
Hvad hvis min baby reagerer på et trin?
Følg den plan, dit sundhedspersonale har givet dig. Planer anbefaler ofte at gå tilbage til det sidste trin, din baby tålte, og tale med dem, før du prøver igen. Ved alvorlige symptomer skal du søge lægehjælp med det samme.
Kilder og yderligere læsning
- Cow's milk ladder — Allergy UK
- iMAP milk ladder — GP Infant Feeding Network (UK)
- The Milk Allergy in Primary Care (MAP) guideline — GP Infant Feeding Network (UK)
- Cow's milk allergy — Allergy UK
- Cow's milk (dairy) allergy — ASCIA
AllerLog er et værktøj til registrering og journalføring, der hjælper dig og din børnelæge med at få øje på mønstre. Det er ikke medicinsk udstyr og kan hverken diagnosticere, behandle eller forebygge nogen tilstand. Denne side er generel information og ikke lægelig rådgivning: Tal altid med en kvalificeret sundhedsfaglig person om dit barns kost, allergier og helbred. Hvis dit barn efter at have spist har svært ved at trække vejret, får hævelser i ansigt eller tunge, udbredt nældefeber eller gentagne opkastninger eller bliver slapt eller blegt, skal du straks ringe til dit lokale alarmnummer.