AllerLog

Kakka ja ruoansulatus

Miltä vauvan kakka näyttää ruokaintoleranssin yhteydessä?

Kiinteiden aloitus muuttaa jokaisen vaipan, joten miten erotat ”uusi ruoka, normaali kakka” tilanteesta ”tämä ruoka ei sovi”? Merkit, joita kannattaa etsiä, ja ne, joiden vuoksi tarvitaan lääkäriä.

Lukuaika 3 minKirjoittanut AllerLog-tiimi

Pikavastaus

”Intoleranssikakkaa” ei ole yhtä. Merkkejä siitä, että jokin ruoka ei ehkä sovi vauvallesi, ovat löysä tai vetinen uloste, paljon tavallista useammin tuleva uloste, toistuvasti ilmaantuva lima, kivuliaasti tuleva kova uloste tai kipeä, punainen pylly, etenkin kun sama muutos seuraa yhä uudelleen samaa ruokaa. Veri kakassa tai kakan muutokset yhdessä oksentelun tai ihottuman kanssa vaativat yhteydenoton lääkäriin.

Kun vauvasi aloittaa kiinteät, hänen kakkansa tulee muuttumaan, ja useimmat muutokset ovat hyvä uutinen: suolisto opettelee käsittelemään uusia ruokia. Siksi on hankalaa tietää, milloin muutos todella merkitsee jotakin. Avain on etsiä muutoksia, jotka ovat epätavallisia vauvallesi ja jotka toistuvat saman ruoan jälkeen.

Intoleranssi, allergia vai vain kiinteät?

Vanhemmat sanovat usein ”intoleranssi” kaikesta vatsavaivasta ruoan jälkeen, mutta vauvoilla taustalla on muutama erilainen asia:

  • Normaali sopeutuminen. Paksumpi, tummempi ja haisevampi uloste, sulamattomat ruoanpalat ja syötyä vastaavat värit ovat odotettavissa, kun kiinteät aloitetaan.
  • Ruokaintoleranssi. Suolisto ei pysty hajottamaan jotakin ruokaa kunnolla. Se aiheuttaa lähinnä ilmavaivoja, turvotusta ja löysää ulostetta, ja riippuu yleensä siitä, kuinka paljon on syöty.
  • Viivästynyt ruoka-allergia. Jotkin allergiat, useimmiten lehmänmaidon proteiinille, eivät aiheuta nokkosihottumaa vaan tulevat esiin tunteja tai päiviä myöhemmin suolistossa: ripulina, limana, joskus verenä, sekä epämukavuutena, refluksina tai ekseemana.

Ulospäin nämä voivat näyttää samanlaisilta, ja siksi arvion tekee lääkäri, ei vaippa. Sinä voit pitää selkeää kirjausta.

Kakan merkit siitä, että ruoka ei ehkä sovi

  • Löysä, vetinen tai hyvin tiheä uloste saman ruoan jälkeen, useammin kuin kerran.
  • Lima, kiiltävä, limainen, rihmamainen, joka ilmaantuu yhä uudelleen. Amerikan lastenlääkäriakatemia (AAP) toteaa, että erittäin löysä, vetinen tai limainen uloste voi tarkoittaa, että ruoansulatuskanava on ärtynyt. Katso lima vauvan kakassa kiinteiden aloituksen jälkeen.
  • Räjähtävä uloste ja paljon kaasua sekä epämukavalta vaikuttava, kiukkuinen vauva.
  • Kova, pallomainen uloste, joka tulee ponnistellen tai itkien ja joka voi viitata ummetukseen tai joskus ruokaan, joka ei sovi vauvallesi.
  • Kipeä, punainen pylly, joka pahenee tiettyjen aterioiden jälkeen, vaikka vaippa vaihdettaisiin usein ja käytettäisiin suojavoidetta.

Mikä muu voi muuttaa kakkaa

Ennen kuin syytät ruokaa, sulje pois tavalliset epäillyt:

  • Vatsatauti tai muu sairaus, etenkin jos muut kotona ovat sairaita
  • Antibiootit tai muut lääkkeet
  • Paljon hedelmiä, hedelmämehua tai kuivattuja luumuja, jotka löysäävät ulostetta luonnollisesti
  • Äidinmaidonkorvikkeen vaihto tai suuri muutos siinä, kuinka paljon maitoa vauvasi juo

Soita lastenlääkärille, jos vauvalla on…

verta tai verijuovia ulosteessa, mustaa, tervamaista ulostetta (vastasyntyneisyyskauden jälkeen), valkoista, harmaata tai hyvin vaaleaa ulostetta, ripulia, johon liittyy vähemmän märkiä vaippoja tai kuiva suu, tai kakan muutoksia oksentelun, kuumeen, ihottuman tai heikon painonnousun kanssa. Toistuva oksentelu muutama tunti ruoan jälkeen vaatii kiireellistä lääketieteellistä neuvontaa.

Miten tunnistat, onko syy ruoassa

  1. Aloita yksi uusi ruoka kerrallaan, jotta muutoksella on selvä epäilty.
  2. Tarkkaile seuraavaa kakkaa tai kahta: ruoka näkyy yleensä noin vuorokauden sisällä.
  3. Pisteytä jokainen kakka sen mukaan, mikä on vauvallesi normaalia, ei taulukon mukaan.
  4. Etsi toistoja. Kerran on sattumaa. Sama muutos saman ruoan jälkeen kaksi tai kolme kertaa on kuvio.
  5. Vie kirjaus lastenlääkärille, ennen kuin poistat ruoan kokonaan, etenkin jos se on yleinen allergeeni, kuten maitotuote, kananmuna tai vehnä.

Seuraa asiaa AllerLogissa

  1. Kirjaa jokainen ateriaJokaisen ainesosan kanssa, myös piilevät maitotuotteet, kananmuna ja vehnä.
  2. Pisteytä seuraava kakkaUni ja kakka -näkymässä asteikolla 1 (epänormaali) – 5 (vauvallesi normaali). Lisää aterian muistiinpanoihin ”lima” tai ”hyvin löysä”.
  3. Lue ainesosan kuvaajaJokaisen ruoan 12 kuukauden kuvaaja sisältää niiden aterioiden kakkapisteet, joissa se oli mukana.
  4. Anna Näkemysten rajata vaihtoehtojaPremiumilla ruoat, joiden keskiarvo on 3 tai alle kahden tai useamman aterian ajalta, näkyvät kohdassa Mahdolliset intoleranssit.
AllerLogin aterian uni- ja kakkapisteet sekä huomautus siitä, että niiden seuranta auttaa havaitsemaan ruokaintoleransseja

Usein kysytyt kysymykset

Onko vihreä kakka merkki ruokaintoleranssista?

Yleensä ei. Vihreä kakka on tavallista, ja se johtuu usein vihreistä ruoista, kuten pinaatista tai herneistä, raudasta tai siitä, että ruoka kulkee nopeasti läpi. Yksinään, ilman muita oireita, se ei ole merkki siitä, että ruoka ei sovi.

Voiko hampaiden tulo aiheuttaa löysää kakkaa?

Hampaiden tulon syyksi epäillään usein löysää ulostetta, mutta se ei ole vakiintunut syy. Jos vauvallasi on ripuli, joka kestää yli päivän tai kaksi, etsi muuta syytä, kuten vatsatautia tai ruokaa, joka ei sovi, ja tarkista asia lastenlääkäriltä.

Pitäisikö minun vaihtaa äidinmaidonkorviketta, jos vauvan kakka muuttuu?

Keskustele lastenlääkärin kanssa ennen vaihtamista. Kakka muuttuu usein tavallisista syistä, kun kiinteät aloitetaan. Jos lääkäri epäilee lehmänmaitoallergiaa, hän voi suositella tiettyä hypoallergeenista äidinmaidonkorviketta tavallisen vaihdon sijaan.

Lähteet ja lisälukemista

  1. Food intolerance – NHS
  2. Food allergies in babies and young children – NHS
  3. Food allergies in children – Amerikan lastenlääkäriakatemia (AAP), HealthyChildren.org
  4. Abdominal pain in infants – Amerikan lastenlääkäriakatemia (AAP), HealthyChildren.org
  5. Starting solid foods – Amerikan lastenlääkäriakatemia (AAP), HealthyChildren.org

AllerLog on seuranta- ja päiväkirjatyökalu, joka auttaa sinua ja lastenlääkäriäsi havaitsemaan kuvioita. Se ei ole lääkinnällinen laite, eikä se diagnosoi, hoida tai ehkäise mitään sairautta. Tämä sivu sisältää yleistä tietoa, ei lääketieteellistä neuvontaa: keskustele aina pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lapsesi ruokavaliosta, allergioista ja terveydestä. Jos lapsellasi on syömisen jälkeen hengitysvaikeuksia, kasvojen tai kielen turvotusta, laaja-alaista nokkosihottumaa tai toistuvaa oksentelua tai jos hän velttoutuu tai kalpenee, soita heti paikalliseen hätänumeroon (Suomessa 112).