Skal du til lege for en mulig matallergi? Hva du bør ta med og hva du bør spørre om

Når en lege eller allergolog undersøker en mulig matallergi, er det første de vil ha, historien: hva babyen din spiste, når, hva som skjedde og hvor ofte. Tester kan hjelpe, men de tolkes opp mot den historikken. Jo bedre opptegnelser du har, desto raskere og mer treffsikre blir de neste stegene som regel.

Før timen: samle opptegnelsene

• Selve reaksjonen. Hva som ble spist (hver ingrediens, hvor mye, hvordan det var tilberedt), tidspunktet for måltidet, når symptomene startet, hvordan de så ut og hvor lenge de varte. Vår reaksjonslogg viser hvilke detaljer du bør få med.
• Bilder. Utslett og hevelse har ofte gått tilbake før timen. Et tydelig bilde med klokkeslett kan være uvurderlig.
• Måltidene de siste ukene. Særlig hvis symptomene vedvarer (magebesvær, eksem, dårlig søvn) i stedet for å være en enkeltstående hendelse.
• Mat babyen din allerede spiser uten problemer, særlig de vanlige allergenene. Dette påvirker hva legen anbefaler videre.
• Detaljer om ernæringen. Amming, morsmelkerstatning (og hvilken) eller begge deler, og eventuelle nylige endringer.
• Familiehistorie med matallergi, eksem, astma eller høysnue.
• Alt annet som skjer: nylig sykdom, medisiner, nye hudprodukter.

Spørsmål det er verdt å stille

1. Ser dette ut som en matallergi, en matintoleranse eller noe annet?
2. Er det en umiddelbar eller en forsinket type reaksjon?
3. Bør vi unngå denne maten, og i så fall hvor lenge?
4. Må vi unngå beslektede matvarer, eller kan de bli værende i kosten?
5. Trengs det tester, og hva ville resultatene endre?
6. Ville en provokasjonstest med mat under tilsyn hjelpe, nå eller senere?
7. Trenger vi en handlingsplan for akutte situasjoner eller en adrenalinpenn?
8. Hvordan bør vi fortsette å introdusere de andre vanlige allergenene?
9. Når og hvordan kan vi prøve denne maten igjen?
10. Hvem skal vi ringe hvis det skjer igjen?

Hvilke tester som kan komme etterpå

Avhengig av typen reaksjon kan legen foreslå:

• En prikktest på huden: en liten mengde av maten legges på huden, som deretter prikkes forsiktig. En hevet kul tyder på følsomhet.
• En blodprøve for allergiantistoffer (spesifikt IgE) mot bestemte matvarer.
• En oral provokasjonstest med mat: små, gradvis økende mengder av maten gis under medisinsk tilsyn. Det er den sikreste måten å bekrefte eller utelukke en allergi på.
• En utprøving med eliminasjon og gjeninnføring, ofte brukt ved forsinkede (ikke-IgE-medierte) allergier, som mange tilfeller av kumelkallergi: maten fjernes i noen uker og innføres deretter på nytt for å se om symptomene kommer tilbake.

En positiv test alene betyr ikke alltid at det er en allergi. Som den amerikanske barnelegeforeningen American Academy of Pediatrics (AAP) forklarer, er det mulig å teste positivt, men ikke ha symptomer når man spiser maten, eller å teste negativt og likevel ha en allergi, og det er nettopp derfor historikken din betyr så mye. Allergispesialister advarer også mot «matintoleranse»-tester som selges på nett eller i butikker, som IgG-blodprøver, som ikke er en pålitelig måte å diagnostisere matallergi på.

Etter timen

• Skriv ned planen mens den er fersk i minnet: hvilken mat som skal unngås, hvilken du fortsatt skal gi, og hva du skal gjøre hvis symptomene kommer igjen.
• Del den med alle andre som gir babyen din mat.
• Fortsett å registrere. Hvis legen har bedt deg prøve en eliminasjonsdiett eller gjeninnføre en matvare, er det loggen som viser dere begge om det fungerte.

Bruk AllerLog som opptegnelse

1. Finn reaksjonenÅpne Historikk, bytt til kalenderen og trykk på dagen. Måltidet, ingrediensene og notatene dine finner du der.
2. Vis matvarens historikkÅpne ingrediensen for å vise hvor mange ganger den er servert, gjennomsnittsscoren og et diagram over hvert måltid den var med i.
3. Vis det som går braFilteret Allergener viser allergenene babyen din har fått, og Favoritter viser maten som stadig går bra.
4. Fortsett å registrere etter besøketHvis legen foreslår å fjerne eller gjeninnføre en matvare, fortsett å gi søvn og bæsj en score slik at effekten vises i diagrammet.

AllerLog er et verktøy for registrering og dagbokføring som hjelper deg og barnelegen din med å oppdage mønstre. Det er ikke medisinsk utstyr, og det verken diagnostiserer, behandler eller forebygger noen tilstand. Denne siden gir generell informasjon, ikke medisinsk rådgivning: snakk alltid med kvalifisert helsepersonell om barnets kosthold, allergier og helse. Hvis barnet ditt får pustevansker, hevelse i ansiktet eller tungen, utbredt elveblest, gjentatte oppkast, eller blir slapt eller blekt etter å ha spist, ring det lokale nødnummeret med en gang (113 i Norge).